Безусловная уверенность

Безусловная уверенность

Удача благоволит храбрым
Вергилий

В современном мире интернета есть огромное количество информации, лекций, книг, видео, подкастов, коучей и методик на тему приобретения уверенности, харизмы, силы и влияния.
Кто-то предлагает превозмогать себя вызовами и испытаниями, другие преподают практики стоицизма, третьи просто зачитываются литературой и смотрят видео из youtube.
А некоторые не способны мыслить критически, и какую бы информацию они не получили, по разным причинам она не будет принята.
Какие бы знания вы здесь не искали , вот они, всего в одной главе, которая способна полностью дать желаемый результат и значительно улучшить качество вашей жизни.

Первая глава.

Проект который ты готовил не приведет к должному результату. Операция которую тебе сделают, будет неудачной. Твои близкие могут пострадать. Ты можешь заболеть и рано умрешь. При покупке квартиры тебя обманут, и ты останешься без денег и жилья. Ты не справишься с жизненными трудностями и скатишься за черту бедности. Ты перестанешь нравиться своей девушке, как только чувства поутихнут.
Действительно? Или это только в твоей голове, а у всех жизнь идет своим чередом?
А что если есть такие же как ты люди, которые не думают об этом так.
Они спокойно засыпают ночью. Их не держат ошибки прошлого, и не тянет вниз неизвестное будущее. После операции просто следуют рекомендациям от врача. Совершая неудачу в проекте, принимают это как опыт и возможность провести работу над ошибками. Способны жить своими интересами, не прибегая к манипуляциям требуя любви у девушки. Счастливы, и по этому не думают о смерти.
И если это именно то что вам нужно, тогда стоит действовать. Все должно начаться с первого и самого фундаментального поступка в вашей жизни. Что бы не произошло в дальнейшем, ты должен принять окончательное решение. Ничего не бояться, и относиться к себе с любовью. И никогда не ставить это решение под сомнение.
Казалось бы всего то, выпадут в осадок все кто прочитал книгу Алена Карра но так и не бросили курить. Но все же давайте по честному ведь именно те кто по настоящему ничего не боится и уважает себя ,уверенны в себе без всяких условий. Но как, кому то это удается, а у других тревожное расстройство. Это довольно просто объяснить, они прошли тренировки своего характера в детстве и юности. И ничего не произошло такого, что смогло надломить их.
Для того чтоб ваше решение устояло и стало действительно окончательным нужны тренировки. Есть основные мишени которые надо брать в работу, тренируя их вы получите все смелость, самооценку и харизму. Вам на всю оставшуюся жизнь необходимо сделать из этого лайфстайл. Брать одну две задачи в мишень и начинать период отработки, потом следующие. Отрабатывать разом все или чередовать. В разные периоды можно это делать по-разному. Но ни в коем случае не останавливаться и бросать это. И настанет день когда вы поймете что все работает на уровне подсознания, и вы давно уже наслаждаетесь этим и это все не больше чем корректировка и развлечение.

-Впечатление
Первое что нужно брать в мишень это впечатление, а точнее независимость от того какое впечатление вы производите на людей. Когда мы строим самооценку на мнении людей о себе, становимся, от этого же зависимы. Пока вы набиваете себе цену перед друзьями, девушкой, своим окружением и вот казалось бы вы добились в их глазах этого, но завтра по каким либо причинам фон поменялся, люди отвернулись и впечатление которое вы строили больше не работает, а так оно было построено искусственно, это опустит вашу самооценку ниже че вы находились до всех проделанных манипуляций.
Необходимая мишень это отказ от манипуляций на возвышение значимости вас в глазах окружающих. Так же приоритет на свое мнение и потребности и отказ делать, что либо что вам не по душе. Возьмите в тренировку больше не врать людям, чтоб выставить себя в хорошем свете. И отказ от действий угодить другим, если вы этого не желаете. Первые отказы могут быть сложны, но необходимы. Ваша самооценка должна быть полностью построена на принятии себя со всеми своими минусами и плюсами, том что вы о себе думаете и живете так как только вы считаете нужным.

-Резолюция:
Самая главная резолюция вами уже принята, вы больше ничего не боитесь и смотрите на все смело, все будет стоять на этом, как на фундаменте. Пока он стоит, остальные решения будут надстройками.
По этой мишени проще всего найти, что отработать, мы каждый день принимаем решения, какие то не существенные или серьезные требующие поразмыслить. Можно потратить время на обдумывание дни и даже недели. Но возьми за правило то что после того как принял решение, больше к этому не возвращаться.

-Самоконтроль: Спокойное уверенное поведение открывает много дверей. Люди с хорошей осанкой, не отводящие взгляд подкупают и кажутся более интересными. Владение собой очень сложная мишень требующая постоянной практики и опыта
Возьмите в работу правильное положение головы и взгляд. Из нашего мозга проходят команды по всему телу, не опуская голову вниз вы всегда будете держать спину ровно. Что придаст вашей осанке правильный вид. Это позволит чувствовать свой язык тела намного лучше, и смотреть собеседнику в глаза.
Еще одна тренировка в мишени это отвечать только на поставленный вопрос, если вопрос лаконичный, ответ тоже должен быть лаконичным, если собеседник задает наводящие вопросы, ответ должен быть строго по ним. Необходимо периодически брать затяжные паузы на раздумье. Нельзя позволить тревоге и сомнению позволить взять верх, что вы не достаточно быстро или развернуто ответили.

-Недовольство: Хуже просто не может быть чем быть недовольным занудой, осуждающим эту жизнь, или чьи то действия. От таких людей все устают и они никому не интересны. Возьмите в мишень принятие решение реагировать на происходящее с вами как угодно отстраненно нейтрально с интересом, но только не в негативном ключе. Ваши дети не хотят вас слушать. Коллеги на работе не выполнили работу, и вам досталась то, за что заплатят им. Ваша девушка едет с подругами в клуб. Недовольная реакция самое бесполезное действие, которым вы можете отреагировать. Не ждите ничего от людей, они вам ничего не должны.