Дневник Агни

18.01.2020 - обратная связь

Время 11.27- вчерашняя запись не сохранилась, но я не буду повторяться, да и толком уже не помню что я там писала, вот так же парадокс, все проходит  и стираются какие-то моменты, одно помню точно, что я вчера не пила успокоительных и не смотря на то что мы поговорили и он обещал перезвонить, но при этом не перезвонил вечером, я спокойно уснула и нормально спала. Ну и еще вчера я позвонила и мы как по мне нормально поговорили, и что он мне сказал, что со стороны мое поведение, как мания приследования, что я визде его ищу, плюс что ищу проблему в ком-то и пытаюсь найти или подлавить на вранье, и он прав, это очень полезный для меня разговор и обратная связь, за что я ему благодарна, так же он сказал, что такого врага как он лучше не искать, что меня удивило, с его слов он считает что он мне враг судя по моему к нему отношению, что-то в этом есть и это нужно проработать, и еще поработать в самом деле над своим проявлением не только с ним но и вообще. Да сейчас у меня чувство вины, что его обвинила и контролировала, выносила мозг, но даже если я научусь вести себя по другому будет уже очень хорошо, но старая модель вссе еще срабатывает, но я учусь ее контролировать и он мне в этом помогает, так как вот вчера сказал что будет дома и перезвонит но не перезвонил и я ему написала, потом сама набрала, но он не ответил, не захотел говорить, он похоже долго отходит и на это нужно время, было сильное желание еще написать но я сдержалась, так как снова вынос мозга, он так и не ответил не на одно из моих сообщений, настолько сильно он на меня обиделся или злой, кто его знает. Так вот и сегодня, снова старые модели срабатывают, да я снова его искала глазами, зачем? потом я себе напомнила, что мне нужно учиться заниматься своими делами и просто наблюдать за тем что происходит, так вот вчера я почему-то подумала, что он будет дома и меня наберет и предложит увидеться, но этого не случилось и я подумала, а может он и в самом деле манипулятор и специально вот так делает, зная что я буду ждать, но это так же опыт для меня, уметь переключаться на свои дела и на то что для меня важно, а к нему проявляться как знакомая и друг, так же не просто слова но и действия мои должны быть подтверждением, что я поняла, то есть научиться ждать, но не сидеть и не медитировать, а заниматься своими делами, так же если как к знакомому то понимать, что у него свои дела и пока он не хочет со мной общаться, к тому же попросила его удалить мой киевстар с черного списка, пока не проверяла удалил или нет, думаю что мне нужно проработать то что вылезло, так как снова была обида что он вот так со мной поступил, но при том я понимаю, что нужно время так как срочности нет у меня пока, а ему так же нужно подумать и может даже успокоиться, сегодня выходной и завтра праздник, поэтому не стоит его трогать и думаю что в понедельник так же не стоит этого делать, а уже набрать через три дня и это так же мой опыт, тянет поговорить, но учиться давать право выбора, тем более я получила обатную связь и как минимум сейчас знаю что его зацепило и почему он на меня злой и не хочет общаться, прописать чувство вины перед ним, так что у меня есть чем заняться ну и конечно же страхи прописать, а в связи с этим разговором у меня вылезли страхи которые я отследила, тот же страх, что больше не будем общаться, это все та же зависимость от него, но если подумать то это ненормально, мы просто знакомые и он мне ничего не должен и если он не захочет все таки общаться, то я ничего не смогу изменить, спросила сделает или нет, сказал что посмотрит по моему поведению спросила что с моим поведением не так  на что он ответил, что я пытаюсь найти проблему в ком-то и в этом он прав и это так же очень хорошая обратная связь, вот это и есть хороший опыт для свободных отношений и так же давать право на свободу выбора каждый день, я не считаю что мой звонок ему это шаг назад, я все так же двигаюсь вперед мелкими шагами но кажджый день и та обратная связь очень ценна для меня, я считаю что мы нормально поговорили, почему он не захотел со мной созвониться вечером, ну это его право, значит на то была причина или он снова был не один и снова сказал, что вот еще одна влюбленная, но я ничего такого не писала, ну если о том что я ему писала узнает моя знакомая, значит он был не один и снова вот так поступил, но это его зона ответственности, снова недоверие к нему и тому что он говорит правду, но я что сказала, что я смотрю на то как человек общается и относится ко мне, пока по факту он относится неуважительно и не делает то что говорит и уже второй раз, значит нужно это принять, он такой и есть, исходя из этого делать выводы, пока у меня есть понимание, что он не захотел по какой-то причине звонить, по какой? я не знаю, но здесь мы приходим к тому, что снова обида но и с обидами мы тоже работаем, а значит если убрать обиду( свои ожидания, что он позвонит и пригласит предложит встретиться), а он этого не сделал) принять как факт, неуважение, можно и обидеться, но пока я считаю, что у него обида на меня и она еще не прошла, поэтому нужно дать еще время,ничего не делая и не трогая его, сообщения чтобы они его задели, но я ничего такого не написала, просто, что я признаю свои ошибки и что я ему не враг и делала не со зла а больше по своей глупости, и что я никогда ему не желала ничего плохого и не делала. при этом при разговоре я извинилась, признала что я была неправа, и что осознала свои ошибки и что я больше так не делаю, на что он сказал это хорошо что отследила, и так же при разговоре он меня перебил и тоже извинился что перебил( что так же уже хорошо) потом его тон сменился и он просто спросил в Быкове ли я, я сказала что да я в Быкове, и он спокойно, что будет дома и наберет меня, сказала хорошо а он мне спасибо, что изменилось за то время, за тех 4 часа, после разговора, кто знает, но вот это и есть опыт -терпение, заниматься своими делами и не пытаться что-то выяснить, спросить и уж тем более упрекнуть или обвинить его что он ен держит своего слова, это придет со временем и проблема не в нем, а во мне и мои глюки но это затронуло его и я попросила за это прощения искренне, услышал ли он меня? сказал что услышал, но ему запомнились мои сообщения и тот факт что я их поудаляла, как-то так и мне нужно проработать свои страхи, что страх что мы перестанем общаться, если так подумать чего я этого боюсь, я сделала шаг навстречу и сменила тактику, свое отношение как к хорошему знакомому и я в самом деле решила больше не обсуждать его с другими и ничего не рассказывать это мой опыт, и мои страхи, моя зависимость, так же не забывать спрашивать у себя чего яна самом деле хочу, вот так учиться жить своей жизнью и при этом нормально общаться, ведь по сути у нас нет и не было отношений, мы только с ним общались, так что на этом уровне и оставить, у него гордость большая очень, он считает что прав, но это его полное право, так же считает что я очень сильно стала его визде искать и чуть ли не приследовать, что так же со стороны выглядит и мне тоже такое бы не понравилось, и что я якобы не хотела с ним иметь дел, его настроение очень переменчиво и это факт, в любом случае все зависит от его решения, если он все таки решит мне не помогать, ну так что я сделаю, мне остается только принять его такое решение и в самом деле его оставить в покое, цепляет снова таки, что у меня не получилось найти с ним общий язык и что я все испортила, что еще, может такое быть? да, и какой страх- быть непонятой и все эти моменты это уже здорово и я ему благодарна за это, уберет или нет, да может все таки и не убрать и даже больше - поставить и этот номер в черный список и в сети тоже заблокировать, ведь не ответил же на мои сообщения ни разу, злость у него есть на меня и раздрожение, может такое сделать? да может и что я чувствую при этом? неприятно, но что именно какие эмоции- таже обида, что он не захотел со мной общаться не смотря на то что я попросила у него прощения и что он меня не услышал и может даже не поверил мне и что он считает меня своим врагом, а не другом, что еще? что я для него уже не своя, и что я чувствую- снова таки обиду, мои ожидания были что я для него своя, а получается что нет не своя и даже врагом стала, что это не заслужено и нечестно, но с другой стороны- это может быть фактом и мне нужно принять это- он имеет право так сделать? да, имеет, и это может оказаться реальностью, и например не принимая ее-  тем самым не даю ему свободы выбора и навязываю свои понятия, но по факту как я  проявляюсь с ним, контроль, навязывание, приследование, выяснение, узнавание о нем, за его спиной, то как он себе ведет его право, я несу ответственность за то как я себя веду,  а если быть честной с самой собой и посмотреть на мое поведение и действия со стороны, то что получается? что я двуличная, ведь так, я ему говорю что я к нему хорошо отношусь но при этом я его обсуждаю и говорю с другими о нем  и выискиваю что-то плохое, чтобы сделать его плохим, недостойным и вообще уничтожить, но почему я так себя веду? быть хорошей в глазах других и поддержание разговора, вот такие вот дела, и при этом у меня к нему преетнзия, что он говорит одно но делает другое и что он с другими продолжает общаться а со мной не хочет из -за вот такой мелочи, но по факту это не мелочь, и это снова таки мой опыт, поступать по совести и в самом деле не делать больше вот так и не врать, ни себе ни ему, типа я хорошая, но на самом деле, это не так если оценить мои поступки по отношению к нему с моей стороны в общем, и вот вина, что я нечестно поступала по отношению к нему, и еще говорила что это не так, а на самом деле ээто так, страх6 что ему что-то скажут обо мне и он снова сделает свои выводы и в самом деле станет считать меня врагом, дальше если это произойдет что случится? мы не будем общаться и возможно он будет меня мочить или что-то обо мне плохое рассказывать, может такое быть, да, может, но это страшно пока в роли жертвы, если выти с этой роли то что получается, что по сути чего я боюсь: осуждения, совершить ошибку, потерять общение с ним, быть ему врагом, но больше все таки обида что не получилось, вина что все испортила и его обидела, страх что не будем общаться и что он меня никогда не простит и я на всю жизнь останусь для него врагом, но это будет его решение, важно мое к нему отноение искреннее, отношение, благодарности, и так же общение на равных а не с позиции просящей или виноватой, вот что важно, но так же и не высокомерия. так что мне еще много нужно прописать и проработать, а дальше видно будет ну и конечно же понять куда мне идти и что делать, это уже моя жизнь, а с ним связаны мои проработки своих глюков, что так же важно, вот совсем другое состояние, так же опыт и я не считаю что я унизилась или что-то в этом плане, нет я получила обратную связь и так же материал для проработки, и своей трансформации, так же принять, что вохможно в самом деле мы перестанем с ним общаться, но при этом нормаьно разойдемся, тогда при встрече вот так спокойно, да и разговор так же вроде как нормальный получился, что дальше работать над своей реальностью. По сути это очень хорошая почва для трансформации и проработки, вот  так все зависит от нашего отношения к происходящему, я в самом деле ему благодарна за такую возможность и за опыт и обратную связь, а он мне ее дал и это очень хорошо, в самом деле очень важно отношения и он так же об этом сказал.



Агни Кануб

Отредактировано: 19.12.2020

Добавить в библиотеку


Пожаловаться