Любовь на депозите

Размер шрифта: - +

Часть 7. Сила воли

Часть 7. Сила воли

Нам любовь расставляет капканы,

Даже опытный не увернется.

Приукрасит и скроет изъяны

Солнца!

 

 Субботнее утро, которое плавно перешло в обед, застало Зоряну врасплох. Всего лишь за неделю совместного проживания с Назаром, она успела привыкнуть к восхитительному завтраку, которого в этот момент ей ощутимо не хватало. Зорянке ничего не оставалось, как вяло встать с кровати и так же лениво побрести на кухню, чтобы приготовить себе чашечку кофе и бутерброд, постоянно бормоча себе под нос инструкции:

- Ага ... Где наш хлеб? Вот он, дорогой ... Колбаска ... и ... все? Ну ладно! И так сойдет ...

После невероятно тяжелой первой рабочей недели Зоряна отметила, что понемногу втягивается в непривычным для нее ритм жизни. Да что там? Она получает удовольствие от результата. Наконец девушка сама себя обеспечивает всем необходимым и при этом никому ничего не должна. А самое приятное то, что ей не нужно все время отчитываться за потраченные средства:

- Ой, Зоряночка ... - обратилась она к своему отражению в маленьком зеркале на холодильнике. - А ведь приятно чувствовать себя независимой, не так ли?

После просмотра романтического фильма о любви, Зорянка вспомнила о Назаровых советах и отобранных им видео по шейпингу и решила попробовать свои силы...

На самом деле, когда женщины хотят изменить свою жизнь и внешность, то первое (конечно, после прически), на что они обращают внимание - их физическая форма. Для таких барышень существует много различных видов упражнений, которыми они смогут привести свою фигуру в норму. Вот только, как правильно выбрать для себя вид спорта - это проблемный вопрос. И в этом может помочь... день рождения!

Характер каждого из нас требует индивидуального подхода, поэтому есть спортивные предпочтения, которые принесут больше пользы. Так, Козерогам легче всего подписаться на блоги популярных фитнес-тренеров и перенимать их методики из тренировочных видео прямо у себя дома. Если представительницы этого знака решат ходить в спортклуб, то им нужно заниматься с личным тренером. Инструктор напишет план, будет контролировать их и вдохновлять, а именно это и очень нужно девушкам-Козерогам.

Водолеи открыты для всего нового, так что из всех видов тренировок они выбирают самые модные. Это и функциональный тренинг, и интервальные тренировки высокой интенсивности, и экспресс-тренировки. В общем - все новое и интересное.

Чувствительным и мечтательным Рыбам идеально подойдут йога, пилатес или танцы. Неудивительно, что таких женщин манит вода - дайвинг, плавание, водное поло или аэробика. Пребывание в родной стихии снимет нервное напряжение и вернет душе утраченную гармонию.

Для представительниц знака зодиака Овен лучший результат будет от кардио. Функциональный тренинг, езда на велосипеде, интервальный бег, плавание, теннис - эти виды спорта помогут сбросить нервное напряжение и потратить избыток энергии. Главное каждый раз менять подход к тренировкам, чтобы они не превратились в рутину.

Для Тельцов подойдет расслабленный стиль занятий. Если представительницы этого знака будут требовать от себя слишком многого, то быстро перегорят и навсегда оставят спорт. Танец живота, теннис, пробежки в парке - оптимальные варианты.

Близнецам придется выбросить из дома все вредные продукты, заменив их злаками, сухофруктами, свежими овощами, нежирными молочными продуктами, рыбой... И только потом купить экипировку и карту в спортклуб, ведь для таких девушек идеально подойдут игровые виды спорта в компании друзей или любимого мужчины.

Раки - очень хрупкие женщины. Для идеальной фигуры им советуют выбирать пробежки в парке или на стадионе, волейбол, аэробику. Чтобы привести свое душевное состояние в равновесие, для таких женщин подойдут уроки йоги, а также утренние медитации.Для свободолюбивых Львов подойдут занятия в тренажерном зале по классическим правилам. Приветствуются серьезные нагрузки и диета. Не сбиться с правильного пути помогут друзья и единомышленники, которых такого типа женщины могут встретить прямо в спортклубе. Женщины-Львы могут выбрать танцы и кикбоксинг.

Девы настолько щепетильны и аккуратны, подходящие к тренировкам как настоящие профессионалы. Они заблаговременно перечтут море книг по диетологии и фитнесу, составят идеальное меню, план занятий и приобретут пульсометр. А только после этого займутся фитнесом, что станет неотъемлемой частью их жизни.

Весам лучше всего подойдет верховая езда, гольф, теннис, занятия в тренажерном зале. Они обожают спорт, но это осознание появляется уже в процессе занятия. Вот почему они выберут гимнастику в ​​противовес просмотру фильма. Хотя утренняя чашка кофе все равно будет на первом месте для девушек-Весов.

Скорпионы-женщины настолько активны и амбициозны, что тренировки нужны хотя бы для того, чтобы «выпустить пар». Чем больше препятствий будет на пути, тем лучшим получится их результат. Этому типу женщин нужно тренироваться так, словно они готовятся к профессиональным соревнованиям. Идеально подойдут забеги на длинные дистанции, триатлон и плавание.

Стрельцам просто жизненно необходимо совмещать приятное с полезным, комбинируя спорт и путешествия. Идеально подойдут пешие прогулки по незнакомым местам и участие в туристических экспедициях. Если времени на путешествия нет, то нужно заняться верховой ездой, йогой или пилатесом. На таких тренировках часто эмоциональные Стрельцы смогут снять нервное напряжение и увидеть мир с новой для них стороны...



Сестри Сіденко

Отредактировано: 18.08.2019

Добавить в библиотеку


Пожаловаться