Мотиватор Искусство здоровья

Мотиватор Искусство здоровья Раздел 1 глава 1

Раздел 1

Глава 1

«Становиться с годами моложе – вот истинное искусство жизни.» Э.Тельман

Искусство здоровья - это умение прожить жить жизнь с улыбкой, радостью и прочими положительными эмоциями, плюсуем правильное питание и, если взглянуть пристально в прошлое; а там, в те давние времена часто говаривал Плутарх «Движение - кладовая жизни.»

Давайте решительно откроем дверь кладовой и начнем движение. Не так легко овладеть данным искусством, как кажется на первый взгляд, но если постараться, то будьте спокойны все получится.

«Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.» -

из русских народных сказок.

Поселить всех разом, положительные эмоции где-то в районе сердца на долгие времена и успокоится бы можно, ан нет - покой ведь нам только снится и то нечасто.

Овладеть искусством стать здоровым человеком - нужно время, для начала научиться улыбаться, радоваться, затем ощутить себя бескрайне счастливым.

Организму же еще больше времени потребуется на устранение неполадок, имеющихся в наличии на сегодняшний день.

«Дорогу осилит только идущий.» -

Сенека (перевод)

Поверьте, в свои силы и шаг за шагом двигайтесь к намеченной цели – укреплению, восстановлению или сохранению здоровья, каждый сам решает какое направление выбрать - и вперед!

Главное осознавать; каково состояние наших эмоций - таково здоровье.

Но это далеко не все; меняешься ты и мир постепенно меняется вокруг тебя, притом в лучшую сторону и побыстрее, чем здоровье восстанавливается.

• длинная, не спорю, но какая прекрасная цель маячит впереди.

P.S. Дорогие читатели, пожалуста высказывайте свое мнение, советы...мотиватор в процессе написания и Ваше мнение очень важно...