Обида

ДЕНЬ XIX. Спортивно - медицинский.

День девятнадцатый. Спортивно - медицинский.

Утро началось ни свет, ни заря - ранним звонком того самого спортивного врача, что так мне не понравился. До издевательства вежливо поинтересовавшись, не разбудил ли, он сослался на Профа и безапелляционно назначил дневную встречу. Едем сдавать кровь и прочие анализы. Платить? Нет, не надо. В этом квартале расходы лягут в счет экономии соответствующего фонда, у него есть право определенную часть экономии пускать на исследования.

Досыпать смысла уже не было, пришлось, кряхтя от боли в мышцах, сползать с кровати. Странно, после рубки дров тело тоже болело, но куда слабей. Интенсивность нагрузок другая была? Выходит, Семеныч чистую правду врал - тело в капсуле лежит неподвижно, а бедные мышцы напрягаются. «Отставленная посттренировочная боль» не опасна, это лишь небольшое воспаление в местах микротравм мышечных волокон, но мягко говоря, неприятна. И перебить ее можно только разминкой.

"Начинаем нашу передачу..."

"Переходим к водным процедурам!"

Как я понимаю, задача этого врача контролировать мое состояние, а главное - авторитетно его протоколировать. Похоже, Проф дал бедолаге дрозда, попеняв на отказ от сотрудничества. Кстати, а когда встреча? Черт, мне же вместо восьми часов в Новом мире остается максимум шесть! Вот что значит соглашаться в чем попало с кем попало, еще толком не проснувшись! Капсулу на прогрев, выставить таймеры по-новому и бегом прошаркать к компьютеру.

Быстро проверяю аватар - жив, курилка. И почти здоров. Плюсанулись "Маскировка" и "Регенерация здоровья", видимо сон выдался нелегкий. Ладно, остальное посмотрю после погружения. Так, что я там вчера недоделал, перенеся на сегодня?

- поиск: Внимательность;

- поиск: Точность;

- поиск: Тень внимания стихии;

- поиск: команда Ложись;

Первые три пункта требуют серьезной работы, а вот последний делается легко. Поиск: "Уставы выполнение команда Ложись". Получаем: Строевой устав ВС РФ/Глава 6. Но лучше: "Строевая подготовка. Опорный конспект. Строевые приемы". Выделить нужное, отправить на игровую почту. Пора нырять!

...

Желаем Вам хорошей игры! 0,59; 0,58;...

Просыпаясь, осторожно открываю глаза, чтобы не запорошило мусором, просыпавшимся сквозь прикрывающую лицо сетку. Тело затекло, самочувствие дрянное, но это ожидаемо. Осторожно выбираюсь из своей засидки, стараясь не запутаться в руках, ногах и одеялах. Уф, потянуться, разминаясь, противно отсыревшие рубаху со штанами отправить в рюкзак и, заглянув в интерфейс, быстренько выхлебать зелье лечения болезней. Замечательная штука - "Легкую простуду" как рукой сняло! Куском колбасы и парой глотков воды лечим "Легкий голод" с "Легкой жаждой". Остальные дебафы от ночевки в антисанитарных условиях придется перебивать утренней гимнастикой. Но не здесь! У меня для этого есть своя собственная тренировочная площадка, пусть даже пока никем не признанная.

День девятнадцатый продолжается. Тренировки и размышления.

На огороженной полянке все было в порядке. Кстати, просто удивительно, что за два дня ни один игрок сюда не заглянул. Ну и ладно. Рюкзак на сучок, влажные рубаху со штанами на ветку - пусть сохнут, шпаргалку развернуть в поле зрения, вслух объявить: "Утренняя гимнастика".

"Ноги шире плеч, руки на поясе..."

"Ходьба с переходом на медленный бег 3 минуты."

"Вы начали свой день с утренней гимнастики. Время действия имеющихся дебафов уменьшено на 25%"

Приступаем к водным процедурам, благо "тарзанка" никуда не делась.

"Т-а-р-з-а-н! Бултых! Эх, хорошо!

...

Сегодня в программе нормативы ГТО для пятидесятилетних. Уже привычно докладываю в пространство:

- Упражнение первое. Отжимания из упора лежа.

Но плюхнуться на одеяло не тороплюсь. Понятия не имею, как ложатся спортсмены, и есть ли у них на этот счет общепринятые правила, зато знаю точно - у военных такие существуют. Разворачиваю перед глазами письмо, быстро просматриваю, и:

- шаг правой ногой вперед и несколько вправо, одновременно наклоняя корпус вперед, опустится на левое колено, поставив левую руку на землю впереди себя пальцами вправо;

- опираясь последовательно на бедро левой ноги и предплечье левой руки, лечь на левый бок;

- быстро повернуться на живот, одновременно слегка раскинув ноги в стороны, голову пригнуть[1].

Это ж надо, последний раз слышал команду "Ложись" на военных сборах лет сорок назад. А тело еще что-то помнит. Отжимаюсь в стартовую стойку, поехали:

"Упражнение 1" - "Пуск". Плавно приближается и удаляется выцветшее одеяло. Для первого подхода хватит и 15 раз - на "серебро[2]". Подгадав момент, прерываю цикл. Удивительно, но ничего не болит. Да и от внешнего управления уже не так с души воротит. Еще серию отжиманий? Нет, план менять не буду. Встаем, но опять по правилам:

- глядя перед собой, подтянуть обе руки на уровень груди, одновременно сводя ноги вместе;

- резко выпрямляя руки, оторвать грудь от земли и вынести левую ногу вперед;

- быстро подняться, приставить сзади стоящую ногу, принять строевую стойку[3].

Думаете, деду на старости лет захотелось поиграть в солдатиков? Неправда ваша. Если верна моя теория о том, что Система сравнивает действия игроков с некими образцами - вплоть до поиска в сети давно забытой профессии "Дровокол", то уж строевые приемы она просто обязана опознать. И, быть может, выдать за их правильное выполнение сладкую печеньку.