Панические атаки и страхи.
Введение
Паническая атака - это внезапный приступ сильного страха или тревоги, который сопровождается физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение и одышка. Это может произойти в любом месте и в любое время, без видимой причины. Панические атаки могут быть вызваны различными факторами, такими как стресс, тревога, депрессия, гормональные изменения и другие. Они могут вызывать серьезные проблемы в жизни человека, такие как социальная изоляция, снижение работоспособности и качества жизни.
А так ли опасны и страшны наши панические атаки на самом деле?
Как мы о них думаем..
Откуда они берутся и что это вообще такое?
Абсолютно Каждый человек в нашем мире является носителем того или иного страха.
Страх — одна из самых древних и базовых эмоций человека. Он защищает нас от опасностей, но иногда становится препятствием, мешая жить полной жизнью. Панические атаки, как одна из форм выражения страха, всё чаще встречаются в современном мире. Это явление связано не только с текущими стрессами, но и с глубоко укоренившимися страхами, корни которых нередко уходят в детство.
В детстве будучи ещё ребенком кто то из нас боялся темноты и тех существ кто живёт в ней, кто то остаться в одиночестве в пустой комнате, кто то подвалов , кто то приведений, кого то пугали бабайками которые забирают детей если они плохо себя ведут, да и много ещё каких своих страхов присутствовало у каждого ребенка . С возрастом когда мы росли страхи наши затухали, блокировались внутри и будто пропадали куда то, но они так же продолжали жить в нас просто уходили глубоко глубоко во внутрь..
Будто на пару лет закрывая за собой плотно дверь.
Добавить в библиотеку 