Размышления во время бессонницы

О чем можно думать, когда не спится

Все мои мысли являются собственными, а персонажи (приведенные в примерах) вымышленными и любое совпадение с реально живущими или когда-либо жившими людьми случайно.

О чем можно думать, когда не спится

О чем же я думаю, когда мне не спится.
Однажды я написала стихотворение, которое давно выложила на своей литературной странице ЛИТНЕТ "Думайте вместе со мной" и недавно опубликовала на канале Дзен "Бессонница. Думайте вместе со мной" Это стихотворение как раз отражает часть того, о чём я могу думать во время бессонницы.
Но сегодня ночью я думала о здоровье. Да, да. Я осознала, что когда мы здоровы, то не замечаем, как работает тот или другой орган, но стоит только этому органу дать сбой в организме, так сразу начинаем этот орган чувствовать. Я, например, точно знаю, что у меня есть сердце. Именно к его работе я теперь прислушиваюсь. Измеряю давление и слежу за пульсом. Очень сожалею, что не с первых признаков начала обращать внимание на работу сердца.

Поделюсь своим опытом.

Дорогие друзья-читатели, если вы вдруг почувствовали, что у вас есть сердце, идите к кардиологу.
Пульс в норме должен быть не выше 80 ударов в минуту, вы не должны слышать, что сердце бьется как у испуганного зайчика.
Не должно быть давящей боли в груди, а тем более жжения. Если жжет, печет в груди, есть вероятность, что это предынфарктное состояние.

Не нужно надеяться на авось, авось пройдёт само. Нет, не пройдёт. Возможно, на некоторое время забудете, но стоит испытать стресс, испугаться, понервничать или просто поторопиться, быстро пойти или побежать и оба на! Вы снова знаете У МЕНЯ ЕСТЬ СЕРДЦЕ. Оно трепещет, болит, давит, жжет в груди.

А у вас есть сердце? Какой орган чувствуете вы? Напишите в комментариях. Давайте делится своими знаниями о начальных признаках.