Успех с Легкой Религией

Самосовершенствование!

С домом и родными все налажено! Теперь немного о себе. 

Старайтесь всегда по жизни, неуклонно развиваться по этим 6 направлениям: 
1. Отношения (семья, окружающие). 
2. Тело (здоровье).
3. Духовность. 
4. Интелект.
5. Финансы.  
6. Карьера (любимое дело). 

А для постоянного развития в этих направлениях вам поможет правильный распорядок дня. Предлагаю мусульманский распорядок дня от Абжанова! Правильный расчет времени - залог успеха. Итак, поехали:

1. Пробуждение начинаем с улыбки и благодарности!
Словами: “Аль-хамду лил-ляяхи ллязии ахйянаа ба‘да маа амаатанаа ва иляйхин-нушуур”. Смысл: «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и к Которому предстоит возвращение».
Или: Аль-хамду лил-ляяхи ллязии ‘аафаании фии джасадии, ва радда ‘аляйя руухии, ва азина лии би зикрихь. Смысл: «Хвала Господу, Который исцелил мое тело, вернул мне мою душу и позволил мне поминать Его». 
От себя важно добавить, за что еще Вы благодарны! Употребляйте в своих утренних мыслях побольше таких слов, как "Я люблю..." , "Я счастлив..." , "Я доволен..." и т.д.

2. Гигиена!
Опишу общую гигиену на весь день. Посланник Аллаха (с.а.с.) сказал: «Чистота есть половина веры!»  Также в другом хадисе говорится: «Аллах Всевышний чист и любит чистоту»  Чистота имеет важное значение для жизни и благополучия человека. Пророк Мухаммад (с.а.с.), призывал своих последователей к чистоте тела и опрятности в одежде. Малое омовение, большое омовение, использование сивака (чистка зубов), использование благовоний и масел, соблюдение гигиены – все это нам знакомо из Сунны Пророка (с.а.с). Религия, вера – это нечто святое, неприкосновенное. Поэтому тот, кто исповедует ее и тем самым является ее представителем, должен быть чист и опрятен.
Передают со слов Аиши: «Посланник Аллаха (с.а.с.) произнёс: "Десять вещей относятся к фитре: укорачивание усов, оставление [аккуратной] бороды, использование сивака (чистка зубов), полоскание носа водой, стрижка ногтей, тщательное мытьё суставов, выщипывание волос под мышками, бритьё волос на лобке и подмывание водой (после испражнения)"». Мусаб (передатчик хадиса) сказал: «Я забыл десятое, и это не что иное, как полоскание рта». 
Так же собираясь зайти в отхожее место (туалет), пророк (с.а.с.) обычно говорил: "Аллахумма, ин-ни ағузу би-кя мин аль-хубуси ва-ль-хаба'ис". О Аллах, поистине, я прибегаю к Тебе от порочности и дурных поступков. (Бухари).
Необходимо совершить омовение и надушиться. Сообщается, что 'Аиша (р.а) сказала:  «Я умащала пророка (с.а.с.) лучшими благовониями, какие только он мог найти, пока не видела, что от этих благовоний его волосы и борода начинали блестеть». 
Посланник Аллаха (с.а.с) говорил: “Если бы это не было тяжко для (членов) моей общины (или: для людей), я обязательно велел бы им (чистить зубы зубочисткой) перед каждой молитвой”. (Бухари).

3. Выпить воды! 
1, 2 стакана, можно разбавить ее лимоном или медом. Пить мед лучше натощак, разбавляя его в теплой воде, как это делал пророк Мухаммад (с.а.с.).

4. Утренний намаз!
Утренний намаз является первым испытанием нового дня, и первым спасением. Поэтому необходимо достойно пройти это испытание, хорошо начав новый день, чтобы быть подготовленным к другим испытаниям и возможным трудностям. Посланник Аллаха (с.а.с.) говорил: «Тот, кто совершит утренний намаз, будет находиться под защитой Аллаха». Утренний намаз настолько важен, что даже сунна утреннего намаза, является самой сильной сунной после намаза-тахаджуд. Посланник Аллаха (с..а.с.)говорил: «Сунна утреннего намаза, ценнее, чем весь этот мир». Утренний намаз желательно совершать в мечети. Что касается женщин, то пророк (с.а.с.) говорил: «Не запрещайте женщинам отправляться в мечети, но их дома – это лучшее для них». (Ахмад).

5. Саморазвитие! 
● Духовное развитие! Время после намаза, до восхода солнца желательно посвятить поминанию Аллаха, чтению корана, хадисов, сиры пророка, полезных статей из исламских сайтов!  "Кто выполнит утренний намаз (фаджр) с группой и, продолжая сидеть на том же месте, будет читать зикр до восхода Солнца, а потом выполнит два ракята намаза-ишрак, тот получит награду как за хадж и умру". (Тирмизи).
● Физическое развитие! Зарядка, растяжка, гимнастика и немного силовых упражнений, каждый день! Например: 20 приседаний, 20 отжиманий от пола, 10 подтягиваний на турнике, по 20 раз пресс и 70-100 раз спину! Ну и  желательна пробежка, под позитивную музыку или езда на велосипеде! После этого можете принять контрастный душ. Кстати добавьте в свой плейлист позитивные установки, аффирмации, мотивирующие видео! Или запишите их сами и читайте после упражнений, по нескольку раз, к примеру: Я успешный, Я добрый, Я все смогу, Я мусульманин здесь и сейчас, Мне выгодно быть таким, у Меня нет времени на негатив, Я счаслив и т.д.
● Интелектуальное развитие! Утро, время когда ваш мозг абсолютно чистый! Он свободен и не загружен всяким хламом, следовательно нужную информацию необходимо заливать в него, именно утром! Читайте по утрам полезные научные статьи о природе, об организме человека, о медицине, об образовании, о финансах, о своем деле и т. д. Заполняйте свой мозг полезным, чистым! И не в коем случае не больше этого, в смысле не отвлекайтесь на бесполезную информацию, которой в СМИ в наше время полным полно!

6. ЗДОРОВЫЙ ХАЛЯЛЬНЫЙ ЗАВТРАК! Любое дело следует начинать с "Бисмиллях", в том числе и трапезу. Сообщается, что ‘Умар бин Абу Салама (р.а.) сказал: « В детстве я находился на попечении посланника Аллаха (с.а.с.). Обычно я протягивал руку к (разным концам общего) блюда, но (однажды) посланник Аллаха (с.а.с) сказал мне: «О мальчик, скажи: “С именем Аллаха” [Бисмиллях] , ешь правой рукой и бери то, что находится рядом с тобой!” — и с тех пор я ем только так». (Бухари)
После еды следует прополоскать рот. Передают со слов Ибн 'Аббаса (р.а), что (однажды) посланник Аллаха (с.а.с) выпил молока, а потом прополоскал рот и сказал: «Ведь оно содержит жир». (Бухари).