Описание тренировок.

Автор: Яна Шахова / Добавлено: 30.01.17, 03:44:16

Когда я была подростком, то пришла к папе и сказала, что люблю тортики, которые он так вкусно печёт, но не хочу, чтобы дразнили в школе. Папа сказал или отказываться от сладкого, увеличивать силовую и аэробную нагрузку. Учитывая какие папа лепил вареники с вишней, песочное печенье и вкуснющий "Наполеон" - выбор был очевиден и я пошла в спортзал.

Аэробика, шейпинг и т.д мне показались скучными и я решила, со всем максимализмом юности, потягать штангу. Когда меня за это выгоняли 20-й раз, то поняли, что бесполезно. Я же баран, по гороскопу, меня выгоняют в дверь - я возвращаюсь в окно. И спасибо тренеру Сан Санычу, он решил сделать меня дочерью полка и до беременности я прозанималась самбо три года. А чего не хватает или подзабылось за давностью времени, я черпаю в любимом кино. Любовь и восхищение к восточным единоборствам и постановочным дракам я перенесла на страницы своей книги. Читайте и наслаждайтесь.

7 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий

Войти
avatar
Оле Адлер
30.01.2017, 20:56:22

тема штанги не раскрыта - обидно

Яна Шахова
30.01.2017, 22:48:41

Оле Адлер, Оленька, не вписывается в книжку, но может и получится. Пока написала, как мне кажется, неплохой кусочек про испытание в Академии магии и боевых искусств.

avatar
Алексей Бойко
30.01.2017, 08:37:35

1 эклер = 1км пробежки!
И это правильно. Нельзя себе отказывать в удовольствии! :-))

Яна Шахова
30.01.2017, 22:34:48

Лена Обухова, Наталья Тимошенко, Время и возможность как у всех, в основном в отпуске (благо длинный), а в остальное время бегаю ножками и в основном по работе, иногда до 15-20 км в день.

Вот как тут критиковать и стебаться, а?
Найдет и порвет...

Яна Шахова, Во-во, и я о том :)))

Дразнили в школе за то, что папа печет вкусные тортики?
Выгоняли 20-й раз откуда, из дома или спортзала?

Яна Шахова, Все предельно понятно.

Я люблю описывать тренировки верховой езды и лошадей. Увлечение всей жизни, да. И даже не знаю, что было первично - желание описывать погони и путешествия на лошадях достоверно или самой попробовать научиться)))

Яна Шахова
30.01.2017, 12:36:40

Светлана Гольшанская, Супер, кони - они такие ласковые, с бархатными губами. Это непередпваемое чувство, когда у тебя м ладони берут кусок яблока или сахара.

avatar
Яна Шахова
30.01.2017, 12:30:51

Я в прошлом году впервые села на коня. И сразу поехала, правдо довольно медленно. Здорово, мне очень понравилось, жду весны, т.к хочется продолжения.

Как-то резко перескочила мысль со штанги на самбо, но тема мне интересна, загляну при возможности)) и отличный подход в отношении фигуры, лучше тортик и бегать, чем салат и на диване...

Яна Шахова
30.01.2017, 09:54:07

Евгения Александрова, Штанга - это максимализм юности, чтобы всё и сразу, а занятия по самбо как раз вел мой тренер, который решил, что пока не убилась - надо настырного подростка убрать от железа.И лучше ещё и присмотреть самому за процессом.