В поисках вдохновения
В поисках вдохновения
Как каждый из нас пишет. Где? Как возникает это ощущение вдохновения? Можно ли его вызвать?
Об этом небольшая статья.
Вдохновение у меня часто возникает при поездке или ходьбе. Например, самый длинный маршрут в Минске- это поездка на 53-м троллейбусе от станции малиновка -4 до Аквабела. Если проехать весь путь(сидя) без слушания музыки, поиска и ответов в интернете, разговоров по телефону, это очень помогает.
Мне нравится приезжать в торговый центр «Замок», приходить на четвёртый этаж и наблюдать катание людей по ледовой площадке. Сидение там, плюс какой-то напиток, рождает много мыслей. Более экономный вариант- взять с собой термос – имбирь(целый) зелёный чай, мёд, или корица. Как вариант- шиповник, бодрит и стимулирует мышление.
Из чаёв стимулирующих мышление признаны заварки из: гинко билобоба,( Можно купить в аптеке); Брами (В НСП - готу кола).
Просто вода. Если её пить хотя бы один день, не употребляя чая или кофе, на следующий день обычно наблюдается подъём.
Один из самых эффективных способов разбудить вдохновение- ходьба. Просто ходьба, прогулка в парке, сквере. Это я называю поиском 99-й разбитой чашки. После прогулки все обрывки мыслей, идей складываются в определённую систему, форму.
Перед походом ставьте себе задачи что бы вы хотели сделать, решить, написать.
Запись на бумаге- обеспечивает успех на 50-т процентов!
Как пришли самоотчёт-самоконтроль, что сделали.
Воспоминание какого-то события, и как следствие места в мельчайших деталях, затем попробовать войти в то состояние, снова ощутить те эмоции что испытывали.
Ещё один из эффективнейших способов- разговаривать со своим любимым писателем, или человеком, которому доверяете. (Внутренний диалог).
В зимний период, весенний, у нас нехватка солнца. Как восполнить?
Зрение.
Я стараюсь смотреть какие фильмы индийские или корейские, где много ярких красок, где интересная музыка. Можно просто накачать виды природы, рассветы или закаты, пейзажи моря, гор, и просматривать на большом экране телевизора. Просто их просматривать запоминая. Где-то можно остановить картинки- вообразить, что вы там побывали.
В прошлом году писал про город Эдесса в греческой Македонии- это город роз, расположенный в горах, где много водопадов.
После просмотра фильмов- самоконтроль, что вы оттуда вынесли. Чем был интересен, что удивило или поразило.
Слух.
Зимой желательно включать пение птиц, соловья, малиновки, дрозда, пение птиц в лесу.
Стимулирующая разум музыка- Моцарт. Считается музыка улучшающая мышление.
Солнечная музыка- музыка, песни Италии, Испании. То есть солнечных стран, где люди насыщены солнечной энергетикой.
Запах - у каждого из нас есть свой любимый запах.
Еда:
мандарин, апельсин, грейпфрут, банан, лимон, гранат. Фрукты из стран, где светит солнышко. Есть или так, или перемешав на блендере принимать стимулятор.
Мощнейший стимулятор- черника.
Освещение
в доме должно быть ярким, и желательно «тёплый» жёлтый свет- он хорошо влияет на организм. На рынке есть лампы жёлтого цвета.
Синие лампы- стимулируют мышление. (Всё можно набрать и перепроверить по интернету.)
Учёные из университета Средней Швеции (Mitt universitetet) ещё раз продемонстрировали, что синяя лампа не только может заменить человеку чашку бодрящего утреннего кофе, но и улучшает мыслительные процессы, позволяя не отвлекаться от главной задачи.
Синий цвет стимулирует творческое мышление, красный- улучшает концентрацию внимания.
Если занимаетесь чем-то, то старайтесь заниматься только этим: всё что я делаю, это самое важное здесь и сейчас!
Из литературы посоветовал бы книгу «10 способов развить креативность» автор Тони Бьюзен.
Может кто ещё хочет поделиться своими секретами вдохновения?
Пишите! Жду!!!
5 комментариев
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий
ВойтиКниги по истории и истории живых людей - единственные источники идей для меня, а уж как в голове у меня всё это перемешается, так и сюжет родится. Зверя Вдохновение я не знаю. Мне только дайте время и клаву, всё напишется само собой. А музыка, кино, театр - это чтобы душой отдохнуть...
Я читаю аннотации книг и фильмов и тут же приходит сюжет, но совершенно другой или соединённый из 2 аннотаций
Для меня источником вдохновения может стать случайно услышанная/прочитанная фраза, подсмотренный образ (в транспорте/на прогулке), хобби (люблю фотографировать). С этим легко. Гораздо сложнее бывает заставить себя перенести рождающуюся в голове историю на бумагу :)
Я так люблю сочинять истории, и у меня так мало времени это делать, что образы генерируются в любую свободную минуту:))
Поляризационные очки для тех, кто много (напряженно) клацает по кнопкам компа.
Ну или просто желтые очки использовать - в них глаза так же меньше устают.
Удаление комментария
Вы действительно хотите удалить сообщение ?
Удалить ОтменаКомментарий будет удален безвозвратно.
Блокировка комментирования
Вы дейтсвительно хотите запретить возможность комментировать ?
Запретить Отмена