Книга. "Настоящий Момент" читать онлайн

Настоящий Момент

Чебан Татьяна

В тексте есть:осознание, осознанность, здесь и сейчас

Ограничение: 18+

Читать
Мне нравится 0
Рейтинг:
0
7 18

Текущий рейтинг:
#341 в Эзотерика
#910 в Развитие личности

Полный текст 26 стр

Публикация: 01.02.2024 — 01.02.2024

Добавить в библиотеку


Аннотация к книге "Настоящий Момент"

В этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет?
Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения.
Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения.

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий

Войти
С этой книгой читают