Аннотация к книге "Жизнь между ракаатами "
Жизнь между ракаатами. Как не стать абьюзером.
Аят Халмуратов.
Предисловие
Дорогой читатель, мы не будем в этой книге разбирать сложные термины и основы психологии. В этой книге мы разберём ситуацию, которая касается большинства людей на сегодняшний день: внутреннее состояние, ментальное здоровье и способ сохранить внутренний мир.
Глава 1. Ты не идеален. И это нормально.
Человек, кем бы он ни был — отец, мать, ребёнок, сотрудник, руководитель — всегда может быть как источником добра, так и источником зла. В той же самой мере, в какой он способен дать пользу обществу или семье, он способен и разрушить их.
Если человек не работает над собой психологически, не следит за своим ментальным состоянием, то его усталость, тревоги, неразбериха в мыслях приводят к срывам. Там, где он мог бы поддержать, он может накричать. Там, где мог бы обнять, он может ударить словом или даже рукой.
Мы часто становимся свидетелями этого: домашнее насилие, агрессия на улице, перепалки в такси или на работе. Слово «абьюз» стало для нас привычным совсем недавно. Но за этим словом — трагедии тысяч семей. И в основе всего этого чаще всего не злой умысел, а именно отсутствие умения управлять собой.
⸻
Глава 2. Жизнь между ракаатами
В исламской религии есть понятие намаза — молитвы. Каждый намаз состоит из определённого числа ракаатов —
https://st.litnet.com/common/img/empty_cover_litnet.png
0 комментариев
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий
ВойтиУдаление комментария
Вы действительно хотите удалить сообщение ?
Удалить ОтменаКомментарий будет удален безвозвратно.
Блокировка комментирования
Вы дейтсвительно хотите запретить возможность комментировать ?
Запретить Отмена