25 ошибок, которые мешают жить счастливо

Ошибка 11. Достигаторство в погоне за результатами

Ошибка 11. Достигаторство в погоне за результатами

Бывает, человек посвящает свою жизнь какой-то одной цели, он стремится достигнуть высоких результатов, например в зарабатывании денег, и ради этой цели готов пожертвовать всеми остальными сферами жизни. И это может быть ошибкой. Твоя жизнь не будет целостной, если ты все сводишь к только к достижениям в одном направлении.

Давай рассмотрим эту ошибку на примере достигаторства в бизнесе. Возможно, сейчас ты переживаешь момент пика мотивации, полный энтузиазма и стремления к сверхрезультатам. Однако позднее может появиться ощущение пустоты и разочарования, как будто сделано недостаточно для полного удовлетворения. Может начать казаться, что необходимо еще больше трудиться, прикладывать больше усилий в достижении новых результатов. Однако все эти действия могут завести в тупик. В своей профессиональной области ты можешь быть выдающимся экспертом, но понимание того, кем ты являешься в других сферах жизни, бывает заблокировано. Ведь трудно заметить и осознать то, чего нет или проявлено минимально.

Кажется, что, достигнув определенных показателей в жизни, таких как статус, должность или результат, ты будешь по-настоящему счастливым. Будто сам результат определяет твою ценность, и чем выше и лучше показатели, тем более значимым ты чувствуешь себя. Это создает впечатление, что все остальное в жизни теряет свое значение, а различные сферы жизни подчиняются одному главному стремлению. Это стремление к реализации, которое иногда похоже на черную дыру, поглощающую все остальное.

Мне кажется, реальное счастье может быть более сложным и многогранным. Жизнь состоит из множества аспектов, и фокусировка только на одной сфере может привести к неполноценности в других. Возможно, именно в равновесии и гармонии различных аспектов жизни ты сможешь обрести настоящее удовлетворение. Такой подход позволяет избежать того, чтобы жизнь сводилась к единственному измерению успеха. Найдя уникальный и многогранный путь к собственному благополучию.

Корни достигаторства могут уходить в далекое детство. Когда родители дают понять, что без достижений ты никто. Когда они говорят между строк примерно следующее: «Я буду тебя любить, если ты будешь соответствовать моим требованиям. Если ты будешь приносить хорошие оценки, побеждать в соревнованиях. Если будешь успешнее и лучше других детей. Тогда это позволит нам гордиться тобой. И за это мы будем любить тебя».

И ты, будучи ребенком, мог неосознанно принять эти правила игры. Ведь для ребенка любовь родителей — это одна из главных потребностей. И получается, чтобы удовлетворить ее, нужно всегда держать высокую планку. Нужно всегда доказывать результатом, что ты достоин, ты хороший и ты заслуживаешь внимания. Это один из возможных детских сценариев.

И если такой сценарий тебе знаком, то, возможно, ты обладаешь потрясающей предпринимательской жилкой, а твоя внутренняя мотивация имеет огромный масштаб. Для тебя может быть важно, чтобы тобой гордились, высоко оценивали. Когда успехи — это своеобразное подтверждение своей ценности.

Однако когда нет возможности предъявить какие-то конкретные достижения, может появиться ощущение, что тебя отвергают. Ты начинаешь чувствовать свою якобы бесполезность и никчемность. Будто не можешь назвать себя нормальным без каких-то внешних показателей успеха, и без достижений тебя не существует. И тогда тревога возрастает, и появляется страх потерять свою ценность.

У тебя есть возможность посмотреть на себя со стороны и обнаружить, что, возможно, тобой движут детские установки доказать что-то родителям. Но теперь ты можешь освободиться от этих установок. Ты можешь осознать, что любовь и принятие не должны зависеть от постоянных достижений, что ты можешь быть любим и признан без особых внешних показателей. Просто так. За то, что ты есть. Это понимание может открыть путь к более гармоничным отношениям с самим собой и другими людьми.

Давай предположим, что чем больше достижений в твоей жизни, тем больше любви ты ожидаешь получить от мира. Будто ты готов жертвовать отношениями с близкими, отдыхом и удовольствием, работая 24/7 без выходных, лишь бы достичь заветной цели, которая, казалось бы, должна привести тебя к счастью. Однако ты замечаешь, что из твоей жизни все чаще исчезают удовольствие, энергия и близкие. Ты будто загоняешь себя в ограничивающие рамки, оставляя рядом с собой тех, кто участвует в достижении твоих новых результатов. А со временем ты начинаешь ощущать усталость, бессилие, апатию, возможно, раздражение. Результаты труда перестают радовать, а постановка новых амбициозных целей не спасает.

Тогда ты решаешься поднять планку еще больше. Становишься более циничным, требовательным и жестоким. Срываешься на окружающих, работаешь на пределе своих возможностей. И все ради того, чтобы успех был достигнут быстрее, чтобы он был масштабнее и заметнее. Чтобы все поняли, чего ты стоишь.

Возможно, твои родители, могли бы порадоваться тому, каких высот ты достиг. Но интересно, будут ли они рады узнать, что ты не чувствуешь себя счастливым? Что все, чего ты достиг, истощает тебя. Что ты все еще боишься быть отвергнутым и нелюбимым и поэтому боишься остановиться.

Как тебе такой сценарий? Хочешь ли жить такой жизнью всегда?

Возможно, настало время посмотреть на свои достижения с другой точки зрения и задаться вопросом, что действительно важно для твоего счастья и находишься ли ты в балансе.

Когда все сферы жизни проявлены в равной степени. Это означает, что не только работа и достижения в карьере занимают центральное место, но также уделяется внимание другим сферам. Это время, когда жизнь не ограничивается лишь числами и показателями. Важными становятся, например, моменты, которые ты проводишь с собой или в кругу семьи, друзей. Это возможность разговаривать на темы, не связанные с работой, быть внимательным к другим, проявлять искренний интерес и сопереживание.