43 упражнения для повышения писательского мастерства

УПРАЖНЕНИЕ 17. (01-08-2023)

УПРАЖНЕНИЕ 17. Составьте список всего, чего боитесь. Выберите один страх и напишите о нём.

Страх – это одно из чувств, позволяющее ощущать себя живым. В мире людей страх – это негативно окрашенное чувство, слабость, страхи принято скрывать, стыдиться. В мире животных – это эмоция, играющая важную роль в выживании. Я живу уже тридцать лет и за это время список моих страхов неоднократно менялся, пополнялся. Какие-то я преодолела, переросла, какие-то, наоборот, приобрела. Задумавшись над конкретным списком, я поняла, что мои страхи делятся на две категории: реальные, предметные и абстрактные. Которые, в свою очередь, делятся на преодолимые (те, что я могу взять под контроль) и непреодолимые (те, что от меня не зависят).

Я боюсь высоты. Этот страх я могу контролировать. Стараюсь лишний раз не смотреть вниз, когда нахожусь на высоких этажах. Забавно что в детстве, я не испытывала этого страха, лазая по деревьям, свивая с турников вверх ногами.

Боюсь диких зверей. Был неудачный опыт с диким кабаном, который выскочил на нашу машину. Мы тогда чудом живы остались.

Боюсь ограбления.

Боюсь проспать на работу.

Боюсь больших собак, змей, пауков, крыс, тараканов. Тут скорее не совсем страх, больше опасение и брезгливость.

Боюсь нелепых переломов или болезней. По типу неудачно упасть и повредить позвоночник или когда от укуса клеща может парализовать.

Страх бедности. Боюсь потерять работу и погрязнуть в долгах. Я не люблю брать в долг, привыкла рассчитывать на себя и свой доход. Но обязательства по кредиту на квартиру сильно давят на меня в эмоциональном плане.

Я боюсь старости. Это скорее совокупность страхов. Я смирилась с тем, что едва ли найду свою вторую половинку, да и возраст и большой список проблем со здоровьем говорят, что мамой мне не стать. Поэтому я боюсь одинокой старости. В детстве, я даже не хотела долго жить, хотела умереть не слишком старой и не одинокой чтоб.

Боюсь осуждения.

Боюсь кого-то обидеть.

Боюсь толпы. И вообще, не люблю когда многолюдно, тесно и душно. Личное пространство – это то, что мне жизненно необходимо даже с кем-то вдвоём.

Боюсь клинической смерти, и быть погребённой заживо. Этот страх был и у моего отца.

Боюсь застрять в замкнутом пространстве на долгое время. Как таковой клаустрофобии у меня нет, но длительное пребывание в закрытом помещении внушает страх.

Боюсь попасть в тюрьму. От сумы и от тюрьмы не зарекайся.

С недавних пор боюсь войны. Раньше не верилось, что в нашем современном цивилизованном мире, возможны реальные боевые действия. Военные конфликты в Иране, Сирии, Саудовской Аравии, Сомали, Турции и других далёких точках, казались чем-то абстрактным, никак меня не касающимся. С недавних пор осознала, насколько мы ничтожны в глазах сильных мира сего. Как в одночасье можно лишиться всего: уверенности в завтрашнем дне, спокойствия, мирного неба над головой, дома, родных, жизни... В одном фантастическом любовном романе автор, написала очень правильные вещи. Что мы, люди – фанатики в области утопических амбиций. У нас постоянно то тут, то там появляется какой-нибудь идейный агрессивный лидер, проповедующий вечную борьбу за свободу. И с цикличной периодичностью появляются те, кто считают себя самыми великими и неоценёнными, среди мировой несправедливости и притеснения. Громкие лозунги и призывы отдать жизнь за, в общем-то, правильные вещи, которые почему-то не работают. И все предпочитают пакостить и создавать проблемы втихую. Мы перестали уважать других, считать всех людей равными, без ущемления и предвзятости. И каждый раз появляется человек (группа лиц) или целая страна (группа стран) с идеями мирового, исторически подтверждённого, господства. Вот только прошлое следует знать и помнить, а жить настоящим в стремлении дать потомкам шанс на будущее.

Страхов много, но самый главный мой страх, о котором я задумываюсь с каждым днём всё чаще и чаще – это страх смерти. Я боюсь своей смерти, боюсь смерти мамы. Боюсь того, что будет после смерти: рай, ад или пустота. Боюсь одинокой смерти, что моё тело найдут сотрудники милиции, когда соседи пожалуются на запах из квартиры. Боюсь мучительной смерти. Боюсь, что жизнь моя в итоге окажется бессмысленной. Боюсь внезапной смерти. Этот страх имеет множество граней и оттенков, но всё равно его можно назвать одним ёмким понятием – страх смерти. Вот только жизненный путь конечен. А бояться смерти – значит бояться жить. Читала, что согласно исследованиям учёных, смерти боятся люди, которые не живут полной жизнью, откладывая всё на потом, жалея впоследствии, что прожили жизнь зря. Это и есть мой случай. Моя прокрастинация (склонность к постоянному откладыванию необходимых действий) привела меня к проблемам с социализацией, периодическому ухудшению здоровья, проблемам со сном. Пропала радость жизни, и как следствие страх смерти вышел на первые позиции.

Лечение простое и банальное – это жизнь, которой я могу управлять сама, наполнив её творчеством, красотой, отношениями и любовью. Всё, без чего я училась обходиться, но без чего, как оказалось, не могу жить. Просто и одновременно сложно.