Что такое грусть?

Что такое грусть?

- Настроение поднять?

-Пусть валяется

( найдено на просторах интернета)

Что такое грусть? Почему люди так бояться её? Конечно, я могу сейчас написать определение из википедии , но не думаю что это будет кому-то интересно. А в прочем…можно и попробовать

Грусть - отрицательно окрашенная эмоция. Возникает в случае значительной неудовлетворённости человека в каких-либо аспектах его жизни и т.д . Вот что нам выдает всемирно известный сайт, без которого наша жизнь была бы намного труднее , чем есть на самом деле.

Так почему же грустить плохо? Вы когда-нибудь задавали себе этот вопрос ? Да, постоянная грусть может перерасти в депрессию и пойти дальше по наклонной, а с этими проблемами разобраться самим почти невозможно. Но, сейчас мы поговорим не об этом .

Ведь все мы люди , и не можем держать всё под контролем, да и это (к сожалению , а может и к счастью ) невозможно . Вам известны такие люди ? Мне нет…

Нужно давать себе маленькую слабину , чтобы не взорваться , и не столкнуться с нашей «коварной» депрессией . Да и зачем относиться к себе с такой серьёзностью? Нужно жить в своё удовольствие , жизнь у нас одна .

Хочешь смеяться – смейся , хочешь плакать – плачь ! Да, во всем нужно знать свои рамки и не забывать о них . Но и не нужно придавать излишней важности им . Самое главное – это попытаться найти нужный баланс .

Грусть бывает разной .Она может быть из-за того, что ты потерял что-то, кого-то, и конечно, даже из-за осенней хандры. Причин может быть множество , а вот наше поведения в них всегда разное . Порой за людьми интересно понаблюдать, когда они грустные , можно увидеть другое лицо человека , поведение ..и заметить то , что раньше не видел . Это может быть даже полезным.

Я видела людей , которые пытаются быть веселыми , позитивными всегда и везде. Но какой ценой им это дается ? Они готовы через силу надевать на себя маски , при этом давя свои настоящие чувства и эмоции . Некоторые из них потом задаются вопросом , а кто я «настоящий»?

И я не беру сейчас в пример актёров и других людей , так как у них немного другая история . Когда им даже нужно применять маски , и по максимуму абстрагироваться от своих проблем .

Моё мнение заключается в том , что человеку нужно давать возможность погрустить , если ему это действительно надо . А не кто-то украл у кого-то конфетку , и на этого человека( который остался без конфеты) напала вселенская грусть . Конечно же я утрирую , но думаю , что мою мысль можно уловить без прямого текста .

Грусть может помочь разобраться в себе , сделать какие-то выводы . Или просто дать возможность побыть наедине с собой .

Даже полезно будет включить плаксивый фильм , взять вкусняшки ( не обязательно сладости ) , заварить себе вкусный горячий напиток и посвятить это время себе . Или почитать интересную книгу , до которой руки никак раньше не доходили . А вполне возможно , даже отправиться на пробежку . Почему бы и нет ?

У каждого человека разные способы как побыть наедине с грустью . Тут уже стоит выбирать что ближе к сердцу .

Чтобы и когда не происходило в нашей жизни , имеет свой какой-то смысл , и не обязательно его упорно искать . Последствия всегда разные , и какие бы события не происходили в нашей жизни , нужно помнить , что даже после самого сильного урагана выглянет солнце . И как бы мы это солнце сильно не торопили , оно придет тогда , когда настанет его время .