Диета на 30 дней.

Введение для читателя

  В этой книге я попробую изложить суть питание не только на 30 дней, я считаю, что так нужно и дальше питаться правильно. С питанием будут и небольшие физические нагрузки, с каждым днем вы будите себя чувствовать все лучше и лучше.                                                                 В этой книге возможно вы найдете для себя много интересного, что то новое узнаете, вспомните, то что когда то знали, но забыли. Попробуем с вами задеть Силу мысли, Силу притяжения, Силу Вселенной, Божью благодать.                                                                                                             Всем известно, что на сегодняшний день, существует множество литературы по диетам, питанию, мотивации, силе мысли, силе притяжения и т.п.                                           Эта книга, я думаю сможет помочь вам разобраться в себе, поможет достичь желаемого, книга будет полезной для прочтения, и многое вы сможите запомнить. Здесь будет и мотивация и меню на каждый день. Это будет очень простое и полезное меню на сегодняшний день. Все ингредиеты можно купить в наших магазинах, и даже бюджетно.                                                               Теория, практика, вот что нужно для начала. Я думаю многие начинают читать книги о питании, и в какой-то момент, все забрасывают. Но мы с вами будем идти к финешной прямой вместе. Я на себе практикую много разных диет и питаний, мне интерестно узнать как оганизм на все реагирует. Что ему нравиться, что не очень, а что и в вовсе отвергает.                                                                        Я буду исходить из собственного опыта, потому-что опыт приходит со временем, ко мне пришел после 30. Возможно, к кому-то придет после 20, 40, 50, 60, 70, а вдруг и после 80 и такое бывает. Ведь пока мы живем, мы делаем ошибки, и каждый раз новые. С каждыми ошибками, мы становимся сильнее, и опытьнее. Так и появляется Сила Воли. Мы каждый раз работаем над собой, и пытаемся, и становимся Лучше, себя  прежних.                                                                                                         Все мы наверное, смотрели множество фильмов, сериалов, передач, видеороликов о правильном питании, мы постоянно находимся в поиске, чего то нового для себя. И мы находим, ведь кто ищет, тот находит. Когда идем к одной цели, достигнув её, затем идем к другой. Ведь это и есть жизнь. Человек не должен стоять на одном месте. Мы с каждым разом открываем для себя новые горизонты.                                                                                    Я попробую направить на путь истенный всех кто желает быть в форме, быть стройными, и главное быть здоровыми. Я с детства с 14 лет увлекалась диетами. У меня было множиство журналов, и сайтов для похудния. Я не была очень полной в детстве, но лишнее было, спорить не буду. У меня всегда были бёдра, ягодицы не много объемнее, чем нужно было.  Фигура песочные часы. Я ставила будильник на завтрак, обед и ужин. На до мной друзья смеялись, о Катя побежала кушать йогурт, это были разгрузочные дни. Мне нравилось всегда питаться по разному. Я была вечно Худеющей. Не спорю, мне это помогало всегда.                                       Я всегда упавала только на практику, не попробуешь, не узнаешь. Эксперементы с едой, это удивительно, вкусно, полезно, всегда что то новое, работает фантазия.                                                                                            Желаю от всей души каждому, прийти в те формы, которые вы желаете. Хочу всех вдохновить, и вдохновиться сама, что не зря я это пишу. Хочу что бы ваши хочу осуществились!   Я многим своим девочкам писала это питание,  т.к. они меня спрашивали, глядя на мои фото вк, как я похудела. Мне не составило труда написать им как я похудела. Затем мне моя знакомая написала, что благодарна мне за это питание. Ведь она смогла забеременнеть вторым ребеночком. Она долго не могла забеременнеть, т.к. у неё был лишний вес. Помню с  каким она счастьем мне писала, что ровно месяц она сидела на этом питании и как она была счастлива когда забеременнела. Вот она мечта, одна приводит к другой и последующей.                                                                                                      Здесь я изложу технику, самовнушения, которая помогает многим неуверенным в себе людям, эта техника поможет достичь желаемого. Я не буду предлогать что то сверх новое, но возможно кто то для себя что то и откроет. Я буду исходить из истенны, которая находиться с нами рядом, и которая к нам притягивается. Я думаю мой читатель обладает правильной Восприимчивостью, чистым сознанием. Мой читатель сможет воплотить свои правильные Желания в правелное русло. Вместе мы добьемся высот.