Дневник беременной

Сон малыша

33

Друзья, без вступления, а сразу к самому главному. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок с лёгкостью засыпал и днём, и на ночь в течение пяти минут САМ, то не приучайте его к качанию.

Спасибо моей подруге, потому что именно она об этом мне сказала. Если б не она, я наверное бы точно так же, как и 80% мамочек каждый раз укачивала малыша перед сном. И к году, а то и двум руки бы у меня отвалились. Всегда, когда мы встречаемся с нашими друзьями/знакомыми и болтаем о малышне, у них у всех буквально рты открываются и глаза округляются: как так ваш ребёнок засыпает сам? Как так вы его не качаете?? Почему нам об этом никто не сказал??? Потому что укладывать их детей то еще задание. Притом, что у моего ребёнка режим и в половину девятого мы идем готовиться ко сну. Поэтому, друзья, с самого первого дня не приучайте малыша к качаниям. Да и с самого младенчества это ребёнку не нужно, он ведь только что делает – это спит и ест. Я делала так: проснулся малыш, я его покормила, в процессе кормления он сам засыпал на руках и я аккуратно переносила его в кроватку. И так до следующего кормления. Первые месяца два он реально только ел и спал. По мере его взросления, когда он стал больше бодрствовать, переворачиваться, играть, ситуация со сном у нас оставалась прежняя – когда приходило время спать, я его кормила перед этим, а потом просто перекладывала в кроватку и он сам засыпал.

Как по мне, не менее важный нюанс для спокойного сна малыша, а соответственно и для родителей – это отдельная детская кровать. Я сторонница того, что ребёнок должен спать сам. Если для совместного сна малыша с мамой нет показаний (налаживание грудного вскармливания, какие-то другие медицинские нюансы) и если позволяет жилплощадь, то лучше выделить для ребёнка отдельную кровать. И совсем уж хорошо, чтобы эта кроватка находилась в отдельной детской комнате. Хотя мне говорили подруги, что укладывать спать малыша в отдельной комнате будет Ооочень тяжело – это же ночью надо будет просыпаться каждые два-три часа, вставать, идти к нему, там сидеть и т.д. Было и правда не очень-то приятно вставать в моем случае каждые три часа на кормление, идти в соседнюю комнату, там минут 15 сидеть в кресле с малышом на руках, ждать, пока он покушает, перекладывать его в кроватку и возвращаться к себе. Я первое время пару раз боялась вот так уснуть сидя с ним на руках. Но знаете, это дело привычки. Уже через неделю пребывания дома я свыклась с таким режимом и чувствовала себя нормально. И даже днём я не спала, хотя муж и все остальные домашние настоятельно мне говорили, чтобы в обед я шла отдыхать вместе с ребенком. В общем, ничего крайне страшного и тяжелого в ночных подъемах нет, хотя соня я еще та. Все мои домашние знают, как Отче Наш, что не дай Бог меня разбудить, когда я сплю – бедные будут все. И пусть я сплю хоть ночью, хоть днём, хоть до одиннадцати утра, хоть до двух дня, хоть до пяти вечера – если никто не сдох, то лучше оставить меня в покое и рассказать обо всем, когда я сама встану, а то праведного гнева не миновать. Но на малыша это правило не распространялось. И даже я с моей крайней нелюбовью просыпаться среди сна быстро привыкла к новым обстоятельствам. Сейчас не представляю, чтобы мой ребёнок спал вместе с нами в кровати. По мне – это очень неудобно. Дети во сне вертятся, то рука в глаз прилетит, то нога, то прощай одеяло, то привет пол. Это ж никакой личной жизни у родителей, ни поболтать перед сном, ни фильм не посмотреть, ни над смешными видео не посмеяться, ни убежать на кухню в час ночи попить чай с шоколадкой – ребёнок от всего подобного может проснуться, заплакать и снова сиди укладывай его спать. Также я не сторонница того, чтобы мама сама спала с малышом, а папа где-нибудь отдельно в другом месте. Как-то это не по-семейному. Кстати, психологи тоже рекомендуют молодым родителям всё-таки спать вдвоем, а ребёнок отдельно в своей кроватке. Также это удобно еще и тем, что в дальнейшем не придется малыша переучивать спать одному без мамы, что тоже иногда бывает непросто и детских истерик не миновать.

В первую ночь после роддома мне было страшно оставлять малыша спать одного в комнате. А вдруг он запутается в одеяльце? А вдруг ему нечем станет дышать? А вдруг он срыгнёт? А вдруг подавится? А вдруг на него сверху задуется какая-нибудь штора? И еще миллион разных "а вдруг". В этот первый раз с девяти вечера и часов до двенадцати ночи я каждые тридцать минут прибегала к нему и аккуратно заглядывала проверить, всё ли там хорошо. Уже отправляясь спать, мне было тревожно. И как же я радовалась, когда через каждые три часа слышала, что малыш проснулся, зовет меня и всё у него отлично. Через пару дней меня отпустило и я стала совершенно спокойно оставлять его спать в детской. Так что, друзья, если у вас есть подобные опасения, не переживайте. Вернее беспокойтесь, конечно, с маленькими детьми могут происходить самые разные вещи, но не так сильно, потому что подобный страх есть практически у всех мамочек, вы в этом не одиноки и скоро вас тоже отпустит.

Вообще как и где укладывать малыша спать – это сугубо индивидуальное дело. Как есть плюсы в раздельном сне, также есть плюсы и в совместном сне с ребёнком. И если вы всё-таки спите вместе, тем более не нужно его качать. Достаточно погладить по спинке, положить руку на головку и вуаля, крошка уже спит. Только делать так нужно с самого начала, с роддома.

У нас правило некачания малыша было, как устав дома. И если кто-то из бабушек/дедушек/прабабушек/тёть и других домашних держал моего сына на руках и начинал прикачивать, я совершенно не стеснялась и прямо говорила, что не надо телепать туда-сюда моего ребёнка, а то я в час ночи к вам домой приеду, будете и дальше его качать аж до пяти лет. Все вопросы сразу отпадали.

Два, три месяца, четыре, пять, полгода, вплоть до восьми месяцев у нас дома царила тишина и комфорт. Единственное, одну ночь в районе двух месяцев малыш беспокойно спал, когда у меня наступил кризис лактации. Но всё быстро нормализовалось, и ночи снова стали спокойными.