Дорогой дневник!
Сегодня я воспользовалась прощальным подарком мужа. Сходила на сессию к нашему общему психотерапевту/энерготерапевту. Это дорогой специалист, так что подарок неплох) Её работа действительно что-то меняет, причём сразу.
Я пришла к ней, плакала, рассказывала про развод. Она сказала - «Боль я не уберу, её в любом случае надо прожить. Но я помогу тебе её принять, простить Сашу и взять в этом разводе силу».
Дальше мы работали в основном через образы.
Я - бьющий из земли поток чистой воды, стремящийся вверх. Мне весело и хорошо. Я- сила, энтузиазм и наслаждение моментом.
Я - океан, я обнимаю всю землю. Мне не интересны маленькие проблемы людей. Я даю жизни и забираю их. Мне видны все закономерности всех процессов. Я спокойствие и глубина.
Удивительно, но когда я открыла глаза, моё восприятие мира поменялось.
Боль осталась, но она больше не была невыносимой. Исчезли вопросы «За что мне это?» и «Как я смогу жить без него?»
Пришло понимание, что смогу. И пусть не сразу, но снова смогу быть счастливой. Я перестала винить мир за несправедливость. Стало больше уверенности в том, что я справлюсь и смогу сама себя обеспечить.
Ещё мы с ней разобрали, что как и большинство людей мы с Сашей вступили в отношения, исходя из своих травм.
Я действовала из позиции ребенка, которому хотелось заботы родителей. А он играл роль родителя. Это одна из стандартных моделей отношений, многие так проживают всю жизнь.
Но мы с Сашей проработали травмы. Я захотела выйти из детской позиции. Он больше не хотел играть родителя.
Можно было трансформировать наши отношения. Мы могли стать равными взрослыми. Но у нас, увы, не вышло💔
После сессии я шла плакала. Но это уже не были слёзы отчаяния.
Просто я написала Саше и мы наконец-то смогли нормально пообщаться в сообщениях. И это просто были слёзы грусти по уходящему.
И тут мир заговорил со мной.
Меня окликнул юноша, и я сразу узнала ребенка, чьей учительницей я когда-то была. Он был один из любимых. Я очень трепетно относилась к творческим детям)
Мы не виделись лет десять, но радостно обнялись, он увидел, что я плачу. Я сказала про развод.
И он так искренне мне посочувствовал.
Я спросила, как у него дела. И услышала: «я вернулся с СВО после ранения».
И мы с ним сели покурить у фонтана.
Интересно, что фонтан выглядел очень похоже, как я сама только что на сессии представляла себя. Струя воды радостно била в направлении солнца.
А юноша рассказывал мне, как он был в гуще боевых действий.
Про смерть друзей, про страх, свое везение и другие вещи на грани жизни и смерти.
И я обнимала его и гладила по спине. И моё сердце было полно любви к нему. И у меня снова выступали слёзы, но уже не из-за моего ВСЕГО ЛИШЬ развода.
Я чувствовала, что вот человек со мной рядом испытывает настоящую боль, которая и близко не укладывается в мою 10-бальную шкалу. Причем по большей части даже не за себя. Как вообще справиться после того, что он пережил? Но он улыбается мне и говорит, как сильно его поддерживают друзья.
А я всего навсего прохожу максимально экологичный развод. Где мне слова плохого не сказали. И меня, кстати, тоже поддерживают друзья)
Этот молодой красивый юноша, прошедший через ад, говорил мне на прощание про развод: «Как жаль, Мария Сергеевна, что вы оказались в такой ужасной ситуации».
И знаете, моя ситуация к тому времени уже не казалась мне ужасной.
«Как мне вам помочь? Что я могу для вас сделать? Может быть вам нужны деньги?» - спросил парень.
«Спасибо, не надо, всё не так плохо»
«Пойдемте я вам хотя бы круассан с нутеллой куплю»
И я потом шла и ела этот круассан и радовалась хорошей погоде. И тому, что все живы. И моё тело здорово.
Раньше я думала: «боже да зачем я 7 лет сидела в этой школе?»
Может затем, чтобы десять лет спустя, идя по проспекту Мира в слезах, встретить этого ребенка, который был для меня сегодня как ангел.
Сегодня был первый за всё время неплохой день. Боли 2-3/10.
Это не означает, что теперь я ок. Но означает, что хорошие дни все еще возможны.
***
Комментарии:
Лиля: "Но мы проработали травмы ", не пойду к психологу, они все портят🙈
Где потом найти тоже проработанных....
Я: И не говори😂 Все мне говорят сейчас, что развод - это для моего роста, режиссерской самореализации, чтобы я стала сильной. Но мне, конечно, жаль, что надо платить такую высокую цену)
Галя: Маша, какой сегодня светлый пост, не смотря на слова СВО.
У меня сын моей крестной там погиб несколько лет назад, мой одноклассник. и когда с этой стороны смотришь на свою жизнь, где есть еда, вода, магазины, телефон и интернет, где есть друзья и круассаны с нутелой, ты принадлежишь себе и делаешь, что хочешь, а главное – жив, все правда в других красках играет.
И хорошо что с Сашей пообщались.
И вообще, будет лучше и легче!
Аминь
Юля: Маша, в самое сердце ❤️ твои осознания и ощущения дорогого стоят. Тебя охраняют и берегут, сейчас рядом с тобой оказываются именно те люди, через которые разговаривают с тобой твои ангелы и покровители 🙏 Очень здорово, что ты открыта для этого ☀️
Пути Господни неисповедимы...
В моменте понять его замысел тяжело, а порой невозможно. И пока нужно абстрагироваться и отойти хотя бы на 10 шагов. Пока хотя бы на 10. Ведь...лицом к лицу лица не увидать, большое видется на расстоянии. Так масштаб проблемы хотя бы немного снизится.
И самая важная штука это соединить в себе две вещи. Смотреть на все, как будто со стороны, понимая, что, да, проблема относительная и в то же время проживать все свои эмоции.
Отредактировано: 28.10.2025