Дружба и любовь в стенах института

Глава 12. Два чемпиона: истории успеха Валерии и Влада

- Валерия, расскажите пожалуйста, как все начиналось. Думаем, что всем будет интересно послушать о ваших начинаниях,- после награждения меня окружили журналисты. Слава богу, что некоторые разговаривали на русском языке, и мне не пришлось тараторить на французском языке, который я знаю не на все сто процентов.

- Я занимаюсь плаванием уже 14 лет. Первый тренер Марина Александрова сразу разглядела во мне талант и сказала, что из меня получится хорошая спортсменка. Она поговорила с родителями и посоветовала отдать меня в спортивную школу, где я могла бы больше тренироваться. А после меня пригласили в училище олимпийского резерва. Так плавно я пришла в профессиональный спорт.

- Как у вас проходят тренировки?

- Не могу сказать, что они выматывающие, но и простыми их не назвать. Хотя, конечно, по сравнению с синхронным плаванием у нас все намного лояльнее. Я спринтер, плаваю стометровку. У меня тренировки больше скоростные и силовые. Занимаемся по два раза в день, не считая зала. Там мы обычно подтягиваемся, делаем жимы, то есть нарабатываем мышечную массу. Ну и растяжка, конечно, — куда без нее!

- Расскажите нам пожалуйста о Чемпионате Европы, который проходил в 2012 году и о других достижениях.

- В 2012 году на чемпионате Европы взяла серебро, в 2013-м на тех же соревнованиях — две золотые медали и одну бронзовую. В 2014 году участвовала в юношеских Олимпийских играх, те соревнования запомнились на всю жизнь. В истории спорта эти игры проходили всего во второй раз: их учредили только в 2010 году. Я выиграла две золотые медали в личной дисциплине — на дистанции 50 метров баттерфляем, и в эстафете мы взяли серебро. Я тогда параллельно шла и в юношеской сборной, и в основной. Но вместо того чтобы поехать на чемпионат мира, выбрала юношеские Олимпийские игры, потому что они бывают раз в жизни. И ни капли не жалею.

- Как вы справляетесь с волнением?

- Всегда волнуюсь перед стартом. Если этого не происходит, значит, проплыву неважно, недостаточно выложусь. Психология играет очень большую роль. Нужно настроиться и отработать по полной, в спринте нет времени на то, чтобы распыляться. В первую очередь, нужно быть уверенной в себе. Необходимо выкладываться на тренировках. И, конечно, важна поддержка близких, родных и тренера. Последнего нужно слушать,- усмехнулась я.- Родители раньше всегда за меня болели, а теперь только на соревнованиях, которые проходят в Москве, и на чемпионате России. Я их сама прошу: «Посидите, отдохните». Мама немного далека от спорта, а вот папа прямо фанат плавания. Он всегда говорит мне, где и что я недоработала.

- Расскажите немного о своей личной жизни и хобби.

- Я люблю фотографироваться, делаю фотосессии для себя. Возможно, в дальнейшем рассматривала бы какие-то предложения в качестве модели. В свободное время люблю встречаться с подружками, смотреть кино. После самоизоляции начала ходить на танцы. Есть молодой человек, тоже пловец. Познакомились на соревнованиях.

- Собираетесь ли в ближайшем будущем заканчивать карьеру?

- Думаю, что нет. Впереди Олимпийские игры, на которые я сегодня отобралась. Хочется подольше позаниматься таким прекрасным видом спорта.

Пока я разговаривала с журналистами у Влада тоже брали интервью. Он сегодня стал чемпионом мира по дистанции 200 метров вольным стилем (кролем).

- S'il vous plaît dites-moi comment tout a commencé? (Расскажите пожалуйста, как все начиналось?)

- Papa m'a amené à la piscine en regardant son ami, qui a donné son fils à nager. Avant cela, je savais nager — j'ai appris à la mer, où nous allions souvent nous reposer, et j'ai toujours aimé l'eau. Mais je n'ai pas ressenti le désir de devenir nageur à part entière, il est venu plus tard. J'ai un style de natation libre — une discipline dans laquelle il est permis de nager par tous les moyens, en les changeant arbitrairement au cours de la distance. Il y a aussi le lapin, la brasse et le papillon. (Батя привел меня в бассейн, глядя на своего друга, который отдал сына в плавание. Я и до этого умел плавать — научился на море, куда мы часто ездили отдыхать, и воду любил всегда. Но полноценного желания стать пловцом я тогда не ощущал, оно пришло уже позже. У меня вольный стиль плавания — дисциплина, в которой разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их по ходу дистанции. Бывают еще кроль, брасс и баттерфляй).

- Parlez d'un tournant dans votre vie. (Расскажите о переломном моменте в своей жизни.)

- Après les premières compétitions, papa m'a dit qu'il y avait beaucoup d'éclaboussures. Je me souviens d'avoir étouffé et d'avoir été très dur. Bien sûr, je n'ai pas gagné cette course, mais j'ai continué à m'engager. Quand j'avais quinze ans, j'ai commencé à penser à arrêter de nager. Juste pendant que mes amis marchaient et dansaient dans les discothèques, je passais tout mon temps à la piscine. Peu à peu, l'intérêt a commencé à disparaître. Je voulais une vie normale. Et puis mon ami d'école a commencé à marcher sur la barre horizontale, et je suis avec lui pour la compagnie. Il m'a ensuite expliqué qu'il se préparait ainsi à l'armée. Je me suis alors demandé « " pourquoi seulement la barre horizontale, peut-être aussi la natation?» Surtout après quelques années, il était nécessaire d'entrer dans l'institut. Je pensais que tout à coup ce serait plus facile, étant donné que les réalisations sportives donnent des bonus à l'admission. Alors j'ai commencé à nager consciemment. Tout d'abord, il a rempli la norme pour devenir candidat au maître du sport, puis a acheté un abonnement à la piscine près de la maison et y est allé devant l'école. J'ai moi-même inventé des programmes d'entraînement. Pendant les vacances, deux bus se sont rendus à la piscine de 50 mètres du dynamo pour sentir la longue eau. Court-c'est 25 mètres. Au dynamo, je me préparais à la compétition pour obtenir la catégorie Junior. Plus tard, j'ai appris que si je nageais mal alors, je ne serais pas autorisé à participer à aucune compétition. Grosso modo, j'ai sauté dans le dernier wagon. Curieusement, avant tout cela, je n'avais même jamais regardé à la télévision. C'était un peu inintéressant. Et quand il a commencé à se plonger dans le processus, il a simplement frappé, admiré et essayé de répéter ce qu'il a vu dans la piscine. (После первых соревнований папа сказал мне, что было много брызг. Помню, что задыхался и было очень тяжело. Конечно, тот заплыв я не выиграл, но заниматься продолжил. Когда мне исполнилось пятнадцать лет, я стал думать о том, чтобы завязать с плаванием. Просто пока друзья гуляли и танцевали на дискотеках, я все время проводил в бассейне. Постепенно интерес стал пропадать. Мне захотелось обычной жизни. А потом мой школьный друг начал ходить на турник, и я с ним за компанию. Он мне потом объяснил, что таким образом готовился к армии. Я тогда задумался: «А почему только турник, может, еще и плавание подключить?» Тем более через пару лет нужно было поступать в институт. Подумал, вдруг полегче будет, учитывая, что спортивные достижения дают некоторые бонусы при поступлении. Тогда я и стал заниматься плаванием осознанно. Сначала выполнил норматив, чтобы стать кандидатом в мастера спорта, потом купил абонемент в бассейн рядом с домом и ходил туда перед школой. Сам придумывал программы тренировок. Во время каникул на двух автобусах ездил в 50-метровый бассейн «Динамо», чтобы почувствовать длинную воду. Короткая — это 25 метров. В «Динамо» я готовился к соревнованиям, чтобы получить юношеский разряд. Позже узнал, что если бы тогда проплыл плохо, меня потом вообще ни на какие соревнования не допустили бы. Грубо говоря, прыгнул в последний вагон. Любопытно, что до этого всего я плавание даже по телевизору ни разу не смотрел. Было как-то неинтересно. А когда стал вникать в процесс, просто обалдел, восхитился и пытался повторить увиденное в бассейне.)