Как обрести состояние внутреннего успеха

Ключевое переживание: Страх одиночества и отвержения

Уважаемый читатель!

Обрати, пожалуйста, пристальное внимание на эту часть книги!

Проверь свои переживания. Если они откликаются, значит, рекомендуемые упражнения являются одними из приоритетных для тебя.

Данные воздействия нужно будет практиковать непрерывно и постоянно, чаще, чем что – либо другое. При первых признаках появления нестерпимой тоски, отчаянья, депрессии обращайся именно к этой главе!

На протяжении долгого пути к собственному успеху более всего меня преследовал именно этот страх. И можно с полной уверенностью сказать, что все остальные факторы успеха тем или иным образом вытекают именно из этого ключевого переживания. Причина – описана чуть ранее, это эмоциональная холодность (и далее - непонимание), которую ты испытывал все свое детство.

Как в работе над собой мне пришлось постоянно возвращаться к этому самому главному переживанию, так и по ходу книги я не раз буду напоминать и возвращаться к важным, первостепенным упражнениям, описанные в этой главе.

Сделаем еще один некраткий экскурс на тему воспитания детей. Почему я постоянно обращаюсь к этому, казалось бы, отвлеченному от основного повествования предмету? Потому, что все наши проблемы – родом из детства. То, что описано здесь, касалось тебя – ребенка. Чтобы исправить твои чувства сегодня, нужно на машине времени вернуться в «тогда». И провести правильные воздействия, из которых преобразится новый, более здоровый человек.

И еще одна небольшая поправка. Собственное детство сегодня успешно воплощается в воспитании детей. И они растут теми же самыми неудачниками, изгоями, несчастными одиночками, что, возможно, и ты. Проводя работу над собой, не забывай исправлять привычные модели поведения в общении с ребенком.  

 (По материалам сайта https://www.b17.ru/article/tam_-_v_rannem_detstve/)

Если мама относится к своему малышу бережно, с любовью угадывая каждое его желание, к примеру, он захотел пить, и она дала ему воды — ребёнок получает удовлетворение телесное. И если на каждую активность младенца мама откликается улыбкой, доброжелательными интонациями в голосе, ласковыми прикосновениями — получает удовлетворение его душа (мир его отношений).

При ценностном к ребёнку отношении мир кажется ему хорошим (принимающим), и в нём формируется базовое доверие к миру, а также дружественное отношение к себе: «я — ценный». Безусловное материнское принятие обеспечивает формирование в ребёнке позитивной, способной адекватно воспринимать мир личности.

Когда же отношение мамы незаботливое и даже небрежное — потребности ребёнка не удовлетворяются. И тогда мир воспринимается им как ненадёжный и даже опасный для себя, потому что тот не принимает его. А себя ребёнок начинает воспринимать недостойным любви:

«Я — неценный» — так формируется собственное непринятие себя. «Мама меня не любит — знал это всегда. А раз не любит — значит, я плохой, сам виноват. Страх: меня невозможно любить…» (из "Исповеди пострадавшего Внутреннего Ребёнка").

На сознательный уровень образ «Я» выходит (в соответствии с представлениями возрастной психологии) в возрасте около трёх лет, а в семь лет этот образ уже стабилизируется в сознании ребёнка. Если малыш не получал в достаточном количестве материнской любви — к трём годам он осознаёт это формулой: «Я-плохой» (так как меня не любят), а в семь лет маленький человек начинает жить как «Я-отвергнутый».

К этому времени в ребёнке уже сформировано негативное первичное базовое отношение к себе, которое становится основой негативного отношения к другим, к деятельности, к миру. В последующие годы образ «Я» лишь корректируется, в основном, в периоды возрастных кризисов (например, в подростковом возрасте).

Таким образом, в зависимости от отношения к себе своего ближайшего окружения ребёнок в первые годы своей жизни может обрести как ценный и достойный образ себя, позволяющий человеку в дальнейшем свободно проявляться в мире, так и обесцененный, постыдный, лишающий права на самопроявление.

Нет сомнения в том, что корень зла кроется в привычном для нас воспитании послушанием, когда основой отношений взрослого с ребёнком становятся запреты, принуждение, насилие над детской волей. «Дрессировка» ребёнка послушанием непременно включает в себя его запугивание родительским отвержением:

«Если плохо будешь себя вести… Ты же не хочешь… тогда слушайся (а то…). Не люблю, когда ты делаешь по-своему — делай так, как я скажу. Хочешь по-своему — тогда сам!». Мать всегда этим осаживала, когда я хотел сделать по-своему: «Раз ты такой умный — собирайся, иди и живи самостоятельно, живи, как хочешь».

…Испуганный отвержением, один на один со страшной неизвестностью. Ступор, слабость перед миром, безысходность — переживания, которые я часто испытываю, будучи взрослым» (из "Исповеди пострадавшего Внутреннего Ребёнка").

Нередко можно наблюдать обычную сцену во дворе или в парке, когда мама демонстративно «бросает» совсем маленького капризничающего ребёнка, а он истошным криком пытается её вернуть. Такая мама, видимо, не понимает, что этот смертельный для ребёнка страх быть брошенным может стать глубокой душевной травмой в нём на всю жизнь, ограничивая его полноценное развитие и самореализацию.

Однако запугивание детей у нас — чуть ли не национальное средство воспитания. Для того чтобы обеспечить ребёнку безопасность, его пугают «страшными дядьками», а чтобы вырос успешным — пугают неуспешностью («станешь дворником, бомжем»).