Как пробудить своего личного Джина

Как пробудить своего личного Джина

Чего хочет женщина, то сделает и мужчину счастливым.

ВСТУПЛЕНИЕ

Эта книга не только для женщин, которые хотят для себя сказочной жизни, но и для мужчин, которые заинтересованы найти достойную женщину и стать с ней счастливыми. Можете эту книгу почитать сами, подарить девушке, с которой начали встречаться, показать любимому мужине, чтобы он понял, чего хочет женщина. Дарит друзьям и знакомым, чтобы они тожеосознавал, как сдлать жизнь пркрасной, потому что мы сами авторы свой судьбы.

Это твой ОСТРОВ СПОКОЙСТВИЯ.

Приветствую тебя тут с тоими единомышленниками.

Здесь мы будем проводить практики, устраняющие тревожные мысли, избавляться от стресса, уравновешивать свое эмоциональное состояние

Пусть эта книга станет благодатной поддерживающей средой для тебя.

Выполняй практики в удобное для себя время, а если очень хочется, то и несколько раз в день.

Чего здесь делать НЕЛЬЗЯ:

❌ паниковать и искать виноватых в произошедшем

❌ думать о политике и боевых действиях

❌ думать о насилии и о финансовых кризисах

❌ ругаться и отстаивать свою правоту - правда у каждого своя!

Основная задача книги - помогать себе, своему окружению, всем, кто в этом нуждается - справляться с тревогой, негативными эмоциями и переживаниями, и вместе, рука об руку менять себя и этот мир к лучшему!

Не зависимо от ситуации, мы все остаемся людьми! И так важно делиться своей теплотой и поддержкой - ведь для кого-то это может стать настоящим спасением.

Обняла всех и каждого.

ПРАКТИКИ ДЛЯ ТЕЛА И УМА

Техника №1

Практика Хоопонопоно

Если вы посмотрели новости, или у вас возникло тревожное состояние за себя, людей, будущее, либо у возникла проблема, которую вы не можете решить, вслух или мысленно произносите фразу, пока не почувствуете спокойствие и равновесие

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Я люблю тебя

Благодарю тебя

Это гавайская практика, которую я использую время от времени, и обычно, когда я очень много отдала (делала видео, писала книгу), у меня просаживается энергия и из тела вылезают глубинные какашки. Но стоит произнести их несколько раз (10-30), как через 10 минут все проблемы решаются сами собой, или пстают быть для тебя вообще пробемой. И это после произнесения данных фраз много-много раз подряд.

Техника №2

Чудеса на каждый день

Практика, о которой узнала в 2011 году, чуть-чуть изменила по окончанию звучания, но смысл не стал хуже

Как только проснулся, произнеси фразу "Я уверен(а), что со мной сегодня произойдет чудо".

Почему это работает?

Наш мозг реагирует на произносимые фразы, меняет химию тела, а это влияет на твоё энергетическое поле и на твою информационную частоту. Ты в прямом смысле меняешь реальность, исходя из того, каково твоё состояние!

Важно:

- говоришь вслух до тех пор, пока не поверишь

- никого не заставляешь делать тоже самое, будь примером

- в течение дня не вспоминай о чуде и не жди его (это главное условие)

Чит код:

- проговаривая фразу думай о проблеме (если она есть), работает ещё эффективнее

Все, кто пользуются данной темой, поделитесь в комментариях к этому сообщению, как круто работает данная техника, и если не секрет, какие чудеса произошли благодаря этому?

Я уверен, что со мной сегодня произойдет чудо.Чудеса происходят со мной каждый день. Каждый день приносит мне новое приятное чудо. Чудеса случаются со мной сегодня и каждый день. Сегодня со мной произойдет приятное чудо. Сегодня со мой произойдет денежное чудо. Сегодя со мной случится большое чудо. Сегодня со мной произойдет чудесное событие. Я рад, что сегодня со мной произойдет очередное приятное радостное чудо. Я принимаю чудеса в своей жизни. Сегодня со мной случится большое чудо.

Благодарю, благодарю, благодарю.

Техника 3

Запись эмоций

Как пережить кризис с меньшими потерями

Мысли в голове могут летать разные, о войне, о людях, о том, что могут дать вам люди и события, и что вы можете им предложить. Ваши мысли могут быть мыслями ненависти, гнева ни с того ни с сего, какими-то нездоровыми мыслями об убийстве.

Но самая главная мысль в том, что надо продолжать мечтать, понимать и знать, чего ты хочешь от жизни. И я говорю о своих личных хотелках в первую очередь.

Для себя, для своей семьи, для близких, потом для всего мира - чего я хочу?

Дом, машина, путешествия, море, популярность - важно продолжать мечтать и верить!

Во-первых, при стрессе - организм сжигает Магний В6, как только его запас иссякает, то баланс исчезает. Даже если вы чувствуете себя хорошо, стресс сжигает магний, и тогда уровень возбуждения выше.

Возбуждение выше, энергетическое поле человека ниже, информационная частота хуже, реализация целей и планов происходит с проблемами или не осуществляется вовсе.

Это такая важная связь.

Если ты в прострации и каком-то шоке, вообще не понимаешь что происходит, хотя очень стараешься держаться, поможет следующая практика избавиться от самых тяжелых разрушающих тебя эмоций.

Нужен блокнот или достаточно одна заметка в телефоне

Это надо делать несколько недель подряд:

1. К тебе приходилт негативная эмоция, например злость на бывшую жену, мужа, начальника, соседа.