Как выжить в кризис или революционная ситуация

Как выжить в кризис или революционная ситуация

Помните, у Ленина было такое определение революционной ситуации – «верхи не могут, низы не хотят»? Не знаю, действительно ли это отражает суть революционной ситуации в обществе, но точно знаю, что революционную ситуацию в масштабе личности я бы описал так:

Верхи уже хотят, а низы – еще не могут

Расшифровываю. Более легкая, более подвижная, условно, верхняя часть человеческой личности – мысли, чувства, идеи и желания, уже готова и хочет жить по-новому. И даже знает, примерно как. Уже сформированы более или менее конкретные очертания, пришло понимание, чего хочется, почему и зачем.

А условно нижняя часть, более тяжелая, более инертная – тело, материальные факторы, реальные жизненные обстоятельства не могут быстро перестроиться и перейти к новому образу существования и организации собственной жизни.

В результате человек попадает в довольно неприятную ситуацию: то, что ранее устраивало, перестает устраивать, а новое еще толком не пришло. Итогом может стать жизнь в постоянной и напряженной неудовлетворенности и постоянный внутренний вопрос «как выжить в кризис

Примеров того, к чему приводит спешка в таких вопросах, я видел немало. Иногда человек умудряется исчерпать весь ресурс на вот это негодование по поводу отсутствия быстрых изменений, на страдания от неудовлетворенности, на попытки подгонять себя и вселенную… В общем, нередко в таких случаях до изменений просто не доходит – на них уже не остается ресурса. А градус отчаяния зашкаливает.

Иногда, понимая, что путь к изменениям долог, человек начинает вкладываться не в изменения, а в примирение себя со старым форматом, стараясь «развидеть» новые стремления и куда-нибудь подальше затолкать неудовлетворенность. Итогом становится вялотекущее угасание всей его жизни на протяжении долгого времени, периодически прорывающееся в сильных всплесках раздражения и все того же отчаяния.

Многие задаются вопросом, как выжить в кризис? Как жить, когда по-старому уже не хочется, а по-новому ну никак еще не можется?

Помните такой анекдотичный вопрос: если одна женщина может выносить и родить ребенка за 9 месяцев, то за сколько месяцев смогут родить ребенка 9 женщин?

Есть вещи, которым на вызревание нужен свой срок. И его порой невозможно ускорить, изменить, как ни старайся. В природе всему есть свои сроки, их нет только в человеческой голове: там идея рождается в мгновение, и голова думает, что и мир должен под нее столь же бодро подстроиться.

Как выжить в кризис, как жить в этой революционной ситуации?

Так же, как и в процессе вынашивания ребенка, например. Да, внутри многое изменилось. Но не настолько, чтоб вообще перестать жить как прежде, причем в сей же момент. Результат-то все равно не наступит раньше, чем ему положено наступить, не случится быстрее, нежели это физически возможно для тела.

На деле приход нового понимания, рождение внутри нового качества не отрицает всю вашу жизнь. Ведь осталось многое, что вам еще дорого, важно, и что вы не хотели бы менять. Зачем обесценивать все целиком только потому, что вам стало тесно в определенном аспекте жизни, и впереди забрезжил новый рубеж?

Или даже если вы хотели бы изменить образ жизни как таковой – многое из ваших ценностей, партнерств, увлечений или хотя бы некоторые аспекты профессиональной деятельности разве не останутся с вами?

Почему-то в момент возникновения кризиса мало кто об этом помнит. В каком-то смысле это естественно – увлеченность новыми осознаниями, открытиями, стремлениями побуждает сфокусироваться именно на них.

Но вам ведь нужно вернуть себя в равновесие и прожить весь необходимый для изменений срок, сохранив ресурсы для тех самых перемен, которые должны произойти, по идее, не только в голове.

Как выжить в кризис? — придется выделить для себя те аспекты вашего текущего существования, которые давали бы вам возможность по-прежнему напитываться силами, а возможно, стоит даже побуждать себя отдельно на них фокусироваться и осознанно их практиковать.

Другой важный момент — вы совершаете шаги в сторону изменений. Неважно, большие, маленькие, но вы их совершаете, если действительно хотите изменений и готовы к ним. И, по идее, вы можете получить от них немало позитивных эмоций уже в процессе.

Отмечайте эти шаги, радуйтесь им, старайтесь сфокусироваться на том, что уже сделано, а не на том, чего еще не сделано, особенно если впереди – довольно большой объем.

Мы вообще-то так живем всю жизнь. Революционные ситуации и кризисы происходят с завидной регулярностью. И иногда простая мысль, что невозможно ничего и никогда «окончательно решить» или «достичь и дальше жить счастливо», «выйти на новый уровень и зажить наконец» — спасает от погружения в утопические фантазии.

Проблемы (пусть даже они перестали быть проблемами и стали восприниматься как задачи развития) – будут всегда. Хотя бы потому что мы – не вечны и сам факт нашего движения к смерти будет заставлять нас как-то трепыхаться.

И цикл будет продолжаться до самого конца: рождение нового, движение к новому, завоевание нового, наслаждение новым, превращение нового в старое, неудовлетворенность старым, рождение нового… И, вероятно, что даже с нашим физическим концом все это не закончится.



Психолог Антон Несвитский

#2830 в Разное
#41 в Бизнес-литература
#215 в Неформат

В тексте есть: кризис

Отредактировано: 05.07.2017

Добавить в библиотеку


Пожаловаться