Сайт автора: http://nkartinamira.ru
“Вы сами выбираете рождение и смерть, их время, место,
так же способ, и это несмотря на то, что ваша капризная,
обманчивая память полна неточностей, пробелов”.
Михаил Наими “Книга Мирдада”
Что значит – ответственность за свою жизнь? Почему мы не хотим её признавать, и к каким последствиям это приводит? Зачем принимать ответственность за свою судьбу? Как обрести контроль над своей жизнью, и что нам это даст?
Для того чтобы ответить на эти вопросы сначала определимся с терминологией. Ответственность – объективная обязанность отвечать за поступки и действия, а также их последствия.
Апостол Павел в послании к галатам говорит: “Что посеет человек, то и пожнёт”. Подтверждая тем самым право человека на свободу воли и одновременно его ответственность за принятые решения.
Обязанность и готовность отвечать за свои поступки, действия и их последствия означает признание себя автором и исполнителем своей судьбы. А вот делать это нам не всегда приятно. Потому что в нашей жизни часто происходят события, принимать ответственность за которые, очень не хочется. Нам гораздо комфортнее списывать их происхождение на внешние, независимые от нас обстоятельства. Так проще избавиться от чувства вины за те неприятности, которые мы привносим не только в собственную жизнь, но и в жизнь близких нам людей. Тем более у нас всегда есть оправдание. Принимая то или иное решение, мы, как правило, не желаем зла ни себе, ни другим.
Кроме того, мы взаимодействуем с другими людьми, которые тоже тем или иным образом влияют на нашу жизнь. У нашей судьбы, безусловно, существуют соавторы, но приглашаем их к участию в её формировании мы сами и сами определяем их роль в этом процессе. Причём делаем это как осознанно, так и неосознанно, поэтому не всегда можем определить причины происходящего с нами.
Можно конечно, как это делают страусы, “спрятать голову в песок” и сказать: “Раз я чего-то не вижу и не понимаю, значит, его и не существует”. Но, к сожалению это не решит, а только усугубит наши проблемы. Отказываясь принимать ответственность за то, что с нами происходит, мы не только теряем контроль над событиями, но и тем самым исключаем себя как источник их создания. Как следствие, наша жизнь становится хаотичной и неуправляемой, что неизбежно приводит к разрушению всего, что нас окружает. Причём сам процесс будет очень болезненным, произойдёт то, что мы привыкли называть несчастной судьбой.
Отказ от ответственности за свою жизнь – это как езда на автомобиле с закрытыми глазами, не дотрагиваясь до руля, используя только газ и тормоз. Масса острых ощущений, часто очень больно, иногда смертельно опасно.
Принятие ответственности за всё происходящее с нами позволяет осознанно и целенаправленно контролировать и даже формировать свою судьбу. Ниже мы рассмотрим технику и последствия принятия ответственности за свою жизнь. Но перед этим необходимо избавиться от факторов, мешающих объективному взгляду на себя и окружающий нас мир. Прежде всего, это чувство вины и восприятие проблем как препятствий или даже наказаний.
11.1. Чувство вины за негативные последствия принятых решений
Для того чтобы освободиться от чувства вины и пересмотреть своё отношение к неприятностям, необходимо взглянуть на них объективно, с точки зрения, независимой от наших личных переживаний. Это поможет понять их происхождение и последствия влияния на нашу жизнь.
Сформулируем определение вины, разберём её источник и причины появления. С точки зрения психологии чувство вины – разрушительная эмоциональная реакция человека на самообвинение и самоосуждение. Это по своей сути – агрессия, направленная на самих себя, стремление к самонаказанию.
Ещё одно определение. Чувство вины – вина в общем смысле, субъективная либо общественная характеристика, определяющая наличие ответственности за совершенные деяния.
Отсюда можно сделать вывод, что чувство вины возникает, когда мы, принимая ответственность за события или поступки, осознаём их негативные последствия для себя или других людей. Таким образом, личная ответственность является источником вины, а неприемлемые результаты принятых решений – её причиной.
Нам кажется, что негативные последствия совершённых поступков очевидны и объективны, а если мы их создали, то мы и виноваты. За признанием вины должно следовать наказание. Самонаказание подавляет нашу волю и порождает страх принятия решений. Чувство вины разрушительно для нашей личности. Для того чтобы избавиться от него, мы готовы отказаться от принятия ответственности и попробовать переложить её на любые внешние факторы. Но, отказываясь от управления своей судьбой, мы разрушаем саму нашу жизнь. Получается замкнутый круг, из которого вроде бы нет выхода.
На самом деле, он есть. Чтобы его увидеть и понять, необходимо взглянуть на себя и происходящие с нами события с точки зрения непротиворечивой картины мира. Для этого хотя бы на минуту представьте, что в этом мире всё хорошо и правильно, что всё, что происходит с вами и вокруг вас – результат принятых вами решений. Без страха и предубеждений взгляните на свою жизнь как бы со стороны, извне. Попробуйте увидеть её целиком, как непрерывную, взаимосвязанную цепочку событий. Вы с удивлением обнаружите, что без поражений не было бы побед, без катастрофических последствий принятых решений не было бы удивительных обретений.
#8198 в Разное
#250 в Эзотерика
#593 в Развитие личности
смысл жизни, управление судьбой, бесстрашие путь к бе...
16+
Отредактировано: 13.03.2020