Подписка означает, что вы платите за доступ к еще незаконченному произведению,
которое автор пишет прямо сейчас. Выкладывание новых глав происходит по мере их завершения.
Вы сохраните доступ к книге после ее завершения (цена на готовую книгу выше цены подписки).
Книга напрокат:
0 RUB
Вы берете книгу напрокат с временным доступом к чтению.
После покупки эта книга будет доступна вам для чтения на сайте и в приложении «Литнет»
(без скачивания файла) в течение суток. Вы можете взять напрокат не более, чем 2 книги одновременно.
Начнем с простого вопроса: Вы отдыхаете? И думаю, у многих уже ступор. Вопрос посложнее - Как вы отдыхаете?
А теперь интересные факты:
- Просмотр вечером фильмов не является отдыхом;
- Активный отдых - не отдых;
- Смена деятельности тоже не всегда отдых;
- Лежание тюленем на диване аналогично не всегда является отдыхом.
Что же делать? Спросите Вы. Ответ прост. Посмотреть внимательно на природу. Она мудра, и в ней всё гармонично. Веками люди жили по законам природы и в соответствии с природными циклами. Днем активная работа, вечером отдых. Молодые собирались компаниями и гуляли, пели песни, плясали. Взрослые степенно вели беседы с сородичами и знакомцами. Но все ложились спать пораньше, потому что с утра еще до рассвета подъем и снова работа. Нужны были силы, которые давал сон и правильное питание.
Баня... Восхитительное слово, которое пахнет березовыми вениками. Баня давала очищение душе и телу. Заряжала энергией, помогала сбросить лишний груз и вес посредством выбивания и выпаривания из тела всего лишнего. В современном городе баня - не роскошь и не прихоть, а средство выживания и поддержания здоровья. Потому что города во много раз грязнее деревень, соответственно есть что выбивать, выпаривать из тела.
Для того, чтобы научиться отдыхать, во-первых, нужно себе сказать, осознать и принять, что Вы никуда не опоздали. Жить вообще сложно опоздать. Жизнь как шла, так и идет, и нужно наслаждаться этим процессом здесь и сейчас, а не думать:» вот, доживу до отпуска и таааам...». А что там будет? Организм не успевает отдохнуть и восстановиться за стандартные 30 дней +- как у кого. Учителям везет чуть больше - у них два месяца. Но спросите у любого учителя, все ли два месяца он отдыхает. Сэкономлю ваше время и отвечу - нет. Обычно месяц пишутся всяческие программы, отчеты, журналы и прочее, прочее, прочее.
Поэтому для начала поймите, всего всё равно не успеть, так зачем надрываться? Лучше грамотно распределить нагрузку и постепенно ее выполнять, нежели бежать в никуда. Чаще всего - к болезням.
Во-вторых, позвольте себе отдохнуть. Скажите себе, что Вы имеете право на отдых. Просто потому что Вы себя любите и бережете. Поэтому Вам можно отдыхать. Не можете сказать? Мы Вам говорим: Вы можете отдохнуть.
И в-третьих, выбирайте свой вид отдыха. Найдите дело, которое Вам приносит расслабление, спите нужное для Вас количество часов, кушайте вкусную и полезную, нужную для Вас пищу. Вуаля, секрет отдыха раскрыт. Счастливого отдыха!
Библиотека на Litnet - это удобный список книг, где вы:
- храните понравившиеся книги
- легко видите обновление всех книг
- следите за появлением новых отзывов на книги
Библиотека на Litnet - это удобный список книг, где вы:
- храните понравившиеся книги
- легко видите обновление всех книг
- следите за появлением новых отзывов на книги
На сайте «Литнет» используются файлы cookie. Cookie обеспечивают правильную работу сайта и предоставляют вам больше возможностей при его использовании. Продолжая использовать «Литнет», вы даете согласие на обработку файлов cookie.
Добавить в библиотеку 