Мой путь. Сборник размышлений

Вторая неделя. Забота о себе.

С некоторыми людьми нельзя вообще общаться, потому что это опасно для меня - вывод недели.
    Я старалась всю неделю заботиться о себе в любой ситуации.
    Я работаю над тем, чтобы жить максимально комфортно каждый день, каждый час. Выбирая людей для общения, время для заботы о теле и доме, каждую минуту помню о делах в течение рабочего дня, стараюсь отдыхать вечером и ночью во сне. Но не всегда это получается, на самом деле. Тема отдыха стала откровением, после которого я написала пост об этом. Потому что меня всю жизнь учили хорошо работать.             Это я научилась делать. А вот отдыхать научиться не получилось почему-то. Хотя меня и считали многие ленивой, они просто не понимали чем я занимаюсь. Поэтому эту неделю я училась отдыхать. Отключать телефон, комп и просто лежать с котами или гулять, не решая одновременно тысячу проблем.
    Процесс балансировки работы и отдыха бесконечен. Потому что каждый день появляются новые обстоятельства, которые требуют внимания и рассмотрения. Поэтому научившись однажды не думайте, что это на всю жизнь. С возрастом все равно будет меняться режим работы организма, под который нужно будет подгонять и режим труда и отдыха.
    Так что всем успехов в научении.  
 



Отредактировано: 06.12.2020





Понравилась книга?
Отложите ее в библиотеку, чтобы не потерять