Наша весна. Я тебя не прощу

Глава 6.

Так, что же взять на тренировку? Марго облазила, наверное, все существующие сайты и блоги, посвящённые слэклайну, посмотрела видео, даже попробовала повторить шаг на земле. Сложив в сумку спортивные легинсы, топ и носки, Рита посмотрела на себя в зеркало и решительно сказала:
-Пожелай мне удачи.
Дашка посмеялась.
- Ритка, у тебя точно всё получится!
Рита понимала, что волноваться немного глупо, это была только первая тренировка, она делает это только для себя и никому ничего не должна, но всё равно волнение присутствовало. Во-первых, новый коллектив, никого из слэклайнеров она не знала. Во-вторых, Рита не любила быть новичком и не любила, когда у неё что-то не получалось. В детстве это черта была очень ярко выражена, но что интересно, Марго никогда не завидовала победителям или тем, кто делал что-то лучше, она просто старалась, училась и стремилась быть первой. Хотя никогда не понимала, что ей это в итоге даст. Поэтому Марго старалась работать над собой.
На улице накрапывал мелкий дождик, но он не мешал: Рита была слишком поглощена будущей тренировкой.
Автобус подъехал почти сразу, и ехать было всего 3 остановки. Дорога закончилась слишком быстро. Найдя нужное здание, Рита глубоко вдохнула и осмотрелась. Это был современный спортивный центр, и, насколько она поняла, разные секции снимали тут залы и оборудовали под свои нужды. На первом-втором (они были объединены, так как требовались высокие потолки), этаже находились секции скалолазания и слэклайна, на третьем была аэробика и латинские танцы, а в подвале секция бокса. Так, надо идти. Ещё раз вдохнув и досчитав до 10, Марго вошла в здание. Нужный зал она нашла сразу, а там её уже ждали.
-Привет!
-Привет!
Илья оказался, приятным молодым человеком, лет 25, со светло-каштановыми волосами и спортивной фигурой.
-Женские раздевалки направо, мужские – налево. Жду тебя в зале.
-Ок.
Переодевшись, выхожу в зал. Тут и там натянуты специальные стропы разной ширины, длины и на разной высоте. По рассказам Дашки и из собственного интернет-расследования знаю, что секция открылась недавно, но уже довольно популярна, есть инструкторы и первое занятие бесплатное. Илья стоит чуть в отдалении от строп, в углу оборудованном для разминки.
- Расскажи немного о себе. Занималась спортом? Есть противопоказания по здоровью?
- Меня зовут Маргарита, ну ты, наверное, знаешь, - девушка улыбнулась. – Полных восемнадцать лет, занималась разными видами танцев, восточными единоборствами, лёгкой атлетикой. Из травм были только ушибы и растяжения, а у меня ещё иногда давление падает от недосыпа, стресса и тд.
Илья меня внимательно выслушал.
- Ты спортивная, это хорошо, будет легче. А вот с давлением надо будет быть осторожнее, если будешь чувствовать себя плохо, сразу говори, не геройствуй!
- Есть, сэр.
Парень улыбнулся.
-Боевой настрой – это хорошо. А теперь вперёд разминаться.
Играла заводная, но не слишком громкая музыка, под которую я пробежала 3 круга по краю зала, потом, измерив пульс, приступила к разминке. Сидя на шпагате, опять померила пульс по наказу Ильи.
- Спортивная подготовка у тебя неплохая, с нагрузками пока справляешься, это хорошо. Теперь изучим технику шага. Стропа не земля, это ты понимаешь. Она проседает, качается и не слишком широкая, поэтому вес должен быть перенесён на одну ногу, вторая находится на весу, ты должна перенести вес с одной ноги на другую, и при этом не упасть. Попробуй сделать это на земле.
Сделав несколько необходимых шагов, Рита оглянулась на инструктора.
-Молодец, - парень кивнул своим мыслям.- А теперь попробуем встать на стропу. Сначала будем заниматься на этой, длина всего 5 метров, ширина целых 50мм. Запоминай, что тебе нужно будет сделать. Найди середину стропы и попытайся на нее встать и простоять на одной ноге как можно дольше. Вставать на слэклайн следует резко, задавливая его своим весом, если вставать, постепенно нагружая стропу, то будет жуткая болтанка и трясучка. Смотри, я покажу.

Парень легко встал на стропу, практически не раскачав её.
-Теперь твоя очередь.
Глубоко вдохнув, Рита подошла и попыталась повторить всё то, что сделал парень. Только из-за нервов движение получилось рваным и нечётким, и нога соскользнула.
-Ничего страшного, попробуй ещё.
С пятой попытки у Риты получилось встать на стропу и простоять целых 15 секунд.
- Теперь попробуй с другой ноги.
С правой ногой было намного быстрее, она была опорной, это девушка помнила ещё с атлетики.
-Теперь второе упражнение. Ты должна найти середину стропы, встать на нее резким движением, стой на одной ноге примерно секунды 3-4, слови баланс и, не слезая на землю, поменяй ногу, то есть сделай шаг вперед и простой на другой ноге так же 3-4 секунды. Твоя задача — дойти таким образом до конца. Я буду тебя страховать. А теперь смотри, я показываю.
Парень играючи запрыгнул на стропу и также легко дошёл до конца и обратно.
-Удачи.
Рита встала на стропу и смогла сделать шага три, потеряла равновесие и упала в объятья тренера.
- По-моему, ты уже устала.
Рита не могла с ним не согласиться. Она устала, ночью мало спала, обдумывая встречу с Максимом, раз за разом её повторяя, а потом волновалась перед тренировкой. Плюс страх, постоянная концентрация и подзабытые физические нагрузки.
- Давай ещё попытку и закончим.
- Если ты готова…
В этот раз получилось дойти до середины стропы. После чего Марго Пошла в раздевалку, где приняла душ и переоделась в чистую одежду. Илья за это время тоже переоделся.
-Итак, для первого занятия у тебя очень хорошие успехи, и сама ты в хорошей спортивной форме. Чувство равновесия надо будет тренировать. Ты готова продолжать тренировки?
- Да, мне всё очень понравилось.
- Если ты хочешь, чтобы я был твоим тренером, то я могу предложить тебе среду в 19:00 и в субботу в 10:30. Тебе подходит?
- Да, идеально.
- Тогда сейчас добавлю тебя в ВК и запишешь мой номер, и можешь бежать домой. Можешь спрашивать меня относительно тренировок в любое время, если ты заболела или просто не можешь прийти, предупреждай меня, как можно раньше, договорились?
-Да, конечно.
На остановку Марго шла в приподнятом настроении, хоть и уставшая. Тренировка очень понравилась, в теле чувствовалась усталость после физической нагрузки, которой так не хватало. Всё-таки спорт – это наркотик. Нельзя просто так его бросить и не жалеть, не скучать потом. Рита это прекрасно знала.
Сев на нужный автобус, Рита предвкушала, как попьёт чай и примется за готовку. Безумно хотелось испечь тёртый пирог с вареньем. Бабушка в последний приезд запихнула две банки варенья: малиново-черничного и яблочного с апельсином, приговаривая, что такие маленькие поллитровые баночки закатывала специально для своей старшей внучки. Варенье было вкусным и любимым, и отказываться не хотелось.