Не могу забыть... Люблю

Глава 8

Егор любил меня в нашей спальне.

— Обнимай меня! Обнимай меня крепче! — шептала я ему на ухо.

Муж обхватил моё обнажённое тело своими горячими руками, и я, обезумев от счастья, прижалась головой к его плечу. Мой разум отрешился от всяких условностей.

— Мне так хочется, чтобы ты любил меня! — я обняла Егора за шею и прильнула к его губам. — Ничто не в силах разлучить нас!

Дыхание моего любимого становилось всё чаще, и я полностью подчинилась первозданным ритмам любви. Моё тело целиком было в его власти, а разум постигал невероятное наслаждение.

Но на самом пике удовольствия, в совсем неподходящий момент у Егора вдруг зазвонил телефон.

— Пусть звонит! Не уходи! — попыталась удержать я его.

Но лик моего возлюбленного неожиданно растаял, а телефон всё продолжал трезвонить.

Я открыла глаза и поняла, что это был сон. Необыкновенно яркий и реалистичный, но всего лишь сон.

***

Звонила администратор из офиса моего психотерапевта с напоминанием, что на сегодня мне назначен очередной приём.

Я ещё немного полежала в постели, пытаясь воссоздать в памяти утренний волнующий сон, но яркость красок уже ушла. В своих сновидениях я начинала волей-неволей вспоминать о хороших и счастливых моментах в отношениях, которых мне сейчас так не хватало.

Я поднялась, отдёрнула шторы, чтобы впустить в комнату солнечный свет.

Начинался ещё один день без Егора.

***

— Сегодня, Лариса, — произнёс Андрей Сергеевич своим густым низким голосом, — давайте, поговорим о том, какие этапы должна пройти ваша психика на пути к полному исцелению.

Я не возражала. Всегда гораздо лучше знать, что именно с тобой происходит, чем тыкаться во все углы, как слепой котёнок, не понимая, почему сейчас ты такая, а завтра другая.

— Первая реакция на предательство, — продолжал Андрей Сергеевич, — это неверие в реальность происходящего. Попытка найти логическое объяснение действиям предателя помогает справиться с ситуацией в тот момент, когда вас словно ударили обухом по голове. Кто-то другой, наоборот, не пытаясь ничего объяснять, сразу блокирует и игнорирует поступающие негативные известия, выдавая их за сплетни или неудачную шутку.

— Да, да, — закивала я головой, — у меня именно так всё и было. Я тоже сначала не поверила. К счастью, у моей подруги есть знакомая, которая работает вместе с любовницей мужа, и она всё подтвердила. Так что у меня стадия отрицания оказалась короткой, потому что под давлением неопровержимых фактов, я была вынуждена признать измену.

— Отлично, Лариса, вы уже вполне трезво оцениваете ваши состояния. Это хороший знак! — похвалил меня доктор. — Что ж, следуем дальше в познании себя. Когда путь отрицания пройден, поднимают голову чувства, которые человек обычно подавляет и тщательно прячет даже от самого себя.

— И какие же это чувства? — с интересом спросила я.

Погружение в глубины собственной психики всё больше и больше захватывало меня.

— Прежде всего, чувство гнева — пояснил Андрей Сергеевич. — Можно сказать, что это естественная реакция на предательство близкого человека. Когда мы сталкиваемся с чем-то глубоко травмирующим, активируются определённые зоны мозга, отвечающие за эмоциональную сферу.

Я сразу вспомнила, в какую неуправляемую ярость впала после откровений Егора. Не знаю, что бы я с ним сделала, если бы он вовремя не ушёл.

— Но почему так происходит? Я человек по натуре неконфликтный, но тут была готова разорвать мужа на части.

— Всё дело в том, — терпеливо объяснял он, — что гормональный баланс резко смещается в сторону адреналина и тестостерона. Это влечёт за собой агрессию, безрассудство, неконтролируемую импульсивность поступков. В состоянии гнева человек не задумывается о важности социальных связей и легко рвёт отношения даже с самыми близкими и дорогими людьми.

— Как-то можно этому противостоять?

— Прежде всего, важно понять, что эмоция гнева совершенно нормальна в данных обстоятельствах, но ваши действия, совершённые под влиянием гнева, могут быть неправильными, а временами даже и опасными.

— То есть, думать об этом допускается, а приводить свои мысленные угрозы в действие — категорически нет? — на всякий случай уточнила я.

— Именно. На этапе гнева лучше никак не реагировать. Для начала необходимо полностью проработать и прожить все стадии горя, и только потом решить, как вы собираетесь поступить. Даже если для преодоления горя потребуется длительное время, лучше подождать, чем впоследствии сожалеть о необдуманных поступках. Стадия гнева и мести обладает разрушительной силой, но однажды эти эмоции всё равно потеряют свой накал.

— Я должна просто гневаться и ждать, когда моя злость пойдёт на спад?

— Можно сидеть и ждать, а можно помочь себе. Наш организм удивительно устроен! При хорошей физической нагрузке он начинает продуцировать гормоны-нейромедиаторы, которые не только улучшают настроение, но и уменьшают боль и даже на какое-то время дарят нам состояние эйфории. Так что подберите себе подходящий вид тренировки и вперёд. Всё в ваших руках!

Воодушевлённая этими сведениями, я решила завтра же встретиться со своим фитнес-тренером и обговорить режим и интенсивность тренировок.

Надеюсь, спорт поможет стабилизировать мою эмоциональную сферу, и желание растерзать своих обидчиков незаметно растворится в пространстве.

И если я однажды случайно встречу где-нибудь Егора, то смогу спокойно поздороваться и пойти дальше, без риска вступить с ним в рукопашную схватку.

***

Возвращаясь домой, я впервые за несколько недель строила какие-то планы на грядущий день.

На улице уже стемнело. В воздухе сквозило что-то тревожное, будто перед надвигающейся грозой.

Уже издали я заметила, что возле подъезда стоит дорогая иномарка, но не придала этому значения: мало ли, кто это мог быть, возможно, к кому-то из соседей приехали гости.

Однако, когда я проходила мимо незнакомого автомобиля, водительская дверь распахнулась и мне навстречу шагнула стройная, ухоженная брюнетка в ярко-красном плаще и на тонких высоких каблуках.