Письма для меня от тебя

Силы тьмы, или как победить агрессию в себе

Что такое агрессия? Это то, что пугает людей, с которыми, мы общаемся и то, что  внутренне иногда помогает достигать чего-то хорошего.

Не путай настроение, полосу невезения и агрессию. Первые два понятия могут заставить опустить руки и горевать о былом. Следы же агрессии:  нападение, причинение вреда, нарочитая грубость,  даже в обычном разговоре.

В какой – то мере агрессивные силы тьмы есть в каждом, вот только насколько они бурно проявляются, зависит и от тебя.

Инструкция: Прочитай утверждения и отметь те, которые для тебя ближе.

1. Пьёшь воду, сок, чай, большими глотками.
2. Не любишь мелкую кропотливую работу.
3. Движение руками  резкие, быстрые.
4. Ходишь быстро, размахивая руками.
5. Вегетарианство  - это не про тебя.
6. Ты должна чувствовать, что можешь защитить себя.
7. Стремишься к тому, чтобы тебя если не боялись, то опасались.
8. Предпочитаешь поливать из ведра, а не из лейки.
9. Часто носишь животных на руках.
10. Не нравятся добрые мультики.
11.  Не нравятся фильмы со счастливым концом.
12. Не люблю молочные продукты.
13. Расчёсываю волосы резкими движениями.
14. Мои рисунки с острыми углами, рогами, зубами.
15. В одежде люблю контраст.
16. Люблю выделиться, иногда слишком.
17. Колючие растения – это моё хобби.
18. Написала бы на собственной футболке что – нибудь грозное.
19. Ничего не боюсь.
20. Занимаюсь восточными единоборствами.
21. Говорят, что во мне, очень много энергии.
22. Могу подраться из – за пустяка.
23. Не знаю, что делать, со своей чрезмерной активностью.
24. Люблю рвать бумагу.
25. Характер у меня непростой.
26. Меня не ставят в пример.
27. Говорят, что всегда займу своё место под солнцем.
28. Никогда не рассказываю своих тайн.
29. Злюсь, но чувствую, что это лишь маска, защита от негатива.
30. В кулинарные блюда кладу много острых приправ.
31. Блюда часто пересаливаю.
32. Могу обидеть словом.
33. Борюсь с внутренним негодованием по большинству вопросов.
34. Не люблю, когда меня с кем – то сравнивают.
35. Люблю чёрный цвет.
36. Боюсь, что добро редко побеждает зло.
37. Хочу быть доброй – пока не получается.
38. Я не такая, как все.
39. Люблю хмурые фильмы  и книжные драмы.
40. У меня сейчас сложный период, с которым наверняка я справлюсь.

Интерпретация:

Если положительных ответов у тебя больше 25, то тебе нужно просто отдохнуть, переключиться на что – нибудь хорошее. Тяжёлые мысли переводить в шутку.

Представь свой  замок, дворец или загородный дом. Вообрази, как в мечтах. Сколько комнат, какие двери, окна, есть ли водоём рядом. Кто живёт в этом доме. Конечно, это будут люди, с которыми тебе комфортно.

Опиши мысленно  свою комнату  детально. Какие книги, музыка, шкафы, комоды, полки, зеркала, диван или кровать. Какой вид из окна, кто звонит тебе по телефону. Вообрази всё в настоящем. И когда тяжело, представляй себя в этом месте, ищи здесь положительные эмоции, которые создала ты сама.

Если ты сможешь переключать себя с негатива, то станешь сильнее, лучше. Твоя энергия будет привлекательнее, мир выглядит краше.

Если кто – то не позвонил, нарисуй его шарж и прикрепи весело на шкаф. Если день неудачен, вспомни самый удачный день и подбери под него музыку.

Сделай доброе дело – пересади цветок в  красивый горшок, посей зелень на подоконнике. Помоги ближнему. Напиши сочинение о себе, и о своём отношении к ситуации.  Представь, как бежишь на берегу океана навстречу солнцу.

И запомни, если человеку грустно, значит, Вселенная испытывает его силы. Справилась? Жди подарка от Космоса.