Почему мы обижаемся?

Почему мы обижаемся?

Очень щекотливая тема. Я бы и не думала про нее писать, но сотрудница на работе опять на меня обиделась, а потом я до конца смены думала про это. Она, конечно, отойдет и потом когда я ее увижу, я ей скажу, что ей пора взрослеть, а не обижаться на каждое слово, или критику, которую я говорю, но это потом. А сейчас давайте порассуждаем...
Я сама была жутко обидчивая лет до 25. Были такие моменты, на которые я могла обижаться. Причем я могла обидеться на человека на месяцы. Сейчас я про это вспоминаю и думаю "вот дура. Можно же было продолжать с человеком общаться, а ты как "здрасьте" упустила такое ценное время".
Что такое обида? Это наше неприятие конструктивной критики. В момент обиды и после нее мы ведем себя как дети. Как капризные дети, которые не хотят принимать на себя обязательства и не хотят взрослеть. Вон половина населения Америки не хочет взрослеть. Это жуткое зрелище, но сейчас не про это. Из обиды надо человека выговаривать. Это как? А вот так... Мы все ведем себя как дети, начинаем орать, плакать или замыкаемся в себе. Я плачу и замыкаюсь в себе и если меня оттуда не выговорить вот прям сейчас, то придется очень долго ждать. Я эмоциональный мазохист еще тот. Сяду в это обидное болото и буду этим "наслаждаться". Я думаю мы все так делаем. Вечно это продолжаться не может. Я где-то читала, что любая эмоция длится 20 минут. Все остальное внушение. Мы не можем истерить часами. Если вы можете, то вам нужно к психиатру, или к ведьме (экстрасенсу/медиуму/тому, кто видит тонкий мир и может почистить), потому что истерика, длиной в пару часов это вас кто-то "ест". Вернемся к нормальным 20 минутам. В моем случае это выглядит так. Я сначала плачу, жалею себя, выплакиваю обиду. А потом, когда эмоция прошла и мозг может нормально думать, я начинаю разгребать, почему я обиделась на это. Но это я...мало людей копаются в себе так тщательно и конкретно как я. Мне мое самокопание интересно, потому что я психолог по образованию.
Отвлеклась. Почему обиды болят? Потому что мы не хотим признавать правду. Вот так все просто. Допустим, вы думаете, что вы обалденно готовите. Пару раз на работу вы приносите свои пироги и торты, но один раз заметили, что ваше куховарство в мусоре. Конечно вы обидитесь. Уровень вашей обиды будет такой, что вы можете "под шумок" даже уволиться. КАк это так? КАк они посмели? Да я же богиня кухни! Да по мне звезда Мишлена плачет. Это мысли в вашей голове. Конечно вы будете дома плакать и обижаться на весь мир. И мало кто после такого сядет и начнет конструктивно думать. А может моя стрепня реально херня? А может стоить пойти на курсы и научиться готовить так, чтобы меня просили готовить и еще деньги за это предлагали? Мало кто доходит до этой стадии. Обычно все стопорятся на стадии "вы все суки, а я богиня". То есть идет неприятие критики. Идет истерика и куча слез и крика. Мы ведем себя как дети. Обычно все это идет из детства, когда у наших родителей не было времени/желания копаться в наших обидах. В основном не было времени и образования, потому что это же надо сесть с дитем, спросить что случилось, дать ему/ей выплакаться, прижать, обнять, чуть убаюкать, а потом опять "вытягивать" отрицательную эмоцию под названием "обида". Родителям легче сказать/проорать "нехер обижаться, плачешь как нюня". И ребенок начнет закрываться. Маленький контакт с чадом будет закрыт. Это будет маленькое начало снежного кома под названием "родитель теряет авторитет". И мы несем эти непроработанные обиды с собой во взрослую жизнь. Людей очень сложно выговаривать из их обид, потому что наше "Я" обкладывает наши обиды блоками. И чем старее обида, тем толще блоки. Мы не растем. Мы просто стареем. Знаете есть шутка: "обычно опыт приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один".
В проработке обиды помогает разговор с человеком, который тебя не знает, но который знает как задавать вопросы. Мы же не можем обидеться на постороннего человека. Идеальный вариант, это когда вы больше никогда не увидите этого человека, но он "выговорил" из вас вашу обиду. Этот человек "вытянул" вас на новый уровень вашего психоэмоционального развития. А это очень важная часть любой личности.