Раньше у меня была целая куча страхов. Например, в юности я боялся общаться с девушками. Когда работал в офисе, дрожал перед кабинетами начальства. Занявшись бизнесом, я боялся высказать претензии поставщикам, когда товар не приходил вовремя. Но больше всего я боялся осуждения со стороны родителей и родственников, когда я делал что-то не так, как они хотели.
В общем, боялся выглядеть каким-то неадекватным перед другими людьми. Или что меня отругают, как нашкодившего щенка. В такие моменты у меня краснело лицо, потели ладони, мысли разлетались, голос будто застревал в горле и я не мог выдавить и слова.
Такие страхи я оправдывал природной застенчивостью, особенностями воспитания и характера. Пытался бороться с ними силой воли от чего они становились еще сильнее.
После аварии я боялся сесть за руль. В машине у меня начинались панические атаки, даже когда я сидел на пассажирском. Свой страх вождения я никак не мог понять и тем более оправдать. Ведь раньше я уверенно чувствовал себя за рулем. Я просто не понимал, что со мной происходит. Это стало переломным моментов в моей жизни и я всерьез задумался о том, что мне делать со своими страхами. Но больше меня беспокоил вопрос о том, что мне вообще делать по жизни?
Отредактировано: 27.03.2022