Психология по-быстрому

Море внутри и море снаружи

За окном мела вьюга, когда помощник зашел в кабинет и сразу же поставил чайник.

Психолог молча смотрел на одну из фотографий, которые висели на стене.

- Хм, кажется, это новая. – обратил внимание помощник.

- Да, обновил.

На фотографии было запечатлено непримечательное приморское кафе. Сквозь открытые окна светило солнце. Тени причудливым образом расползались по всему кафе. За открытыми окнами виднелись детские аттракционы, прогулочная набережная. В дальнем кафе сидела пожилая женщина и смотрела куда-то вдаль. На самом обычном столе стояла самая обычная белая чашка с остатками кофе.

- Это где? – спросил помощник.

- Это на нашем юге.

- А что такого в этой фотке? Просто кафе. Не понимаю.

- Воспоминания. Приятный выдался отдых. Мне тогда не удавалось вырваться. Но потом неожиданно возникло окно на пару недель. Я взял горящую путевку, чтобы наконец отдохнуть от всего одному. Отель был хороший, но в горах, хоть и со своим пляжем. Нас возили на микроавтобусе до пляжа, иногда я ходил пешком, там километра полтора. А вот обратно на обед было идти лень. Я переходил через реку в город и там обедал в ресторанчиках или кафе на пляже. Потом уже, когда солнце становилось не таким ярким, шел на дикий пляж.

- А это кафе?

- Оно было ближе всего к дикому пляжу. Иногда на обратном пути я там останавливался.

- Неужели это все?

- Нет, конечно. Однажды я сидел в этом кафе, так сказать, расслаблялся по полной. Только я и море. И тут ко мне за столик подсела девушка, лет, наверное, 25-30, вряд ли больше.

- Мест было мало?

- Да, в том-то и дело, что нет. Поэтому я сразу понял, что ей плохо. Что можно было разглядеть по напряженному телу и мимике лица.

- Так-так, уже интересно. – помощник заговорщицки улыбнулся.

- Расслабься. Эта история не о том, что ты подумал…

- Ну блин!

- Поскольку весь кайф мне уже сбили, я сразу же спросил её о самочувствии. Она сжала губы, подумала минуту, и ответила, что – да, ей не очень хорошо. Затем я спросил, не хочет ли она выговориться?

- Получился сеанс прямо в кафе?

- Нет. Она ответила, что не готова говорить, но ей хочется просто, чтобы кто-то был рядом в данный момент. Но, если честно, я хотел в тот момент допить кофе и в одиночестве посидеть в кафе. Однако и прогонять ее не хотелось. Поэтому я сказал, какая сейчас хорошая погода, штиль, солнце, а у неё, наверное, в голове сейчас шторм и плохая погода.

- Естественно угадал?!

- Разумеется. Она даже немного улыбнулась. И согласилась.

- Как же ты от неё отвязался?

- Я предложил представить, что сейчас начался шторм, подул ураганный ветер, нас хлещет ливень, огромные волны разбиваются о пляж и докатываются до нас, а с гор уже полились реки, которые затапливают это кафе. Девушка согласилась принять эту игру. Закрыла глаза и представила этот жуткий шторм. И пусть он идет, пока ей не надоест, пока снова не выйдет солнце. Мне показалось, даже что по её коже пошли мурашки.

Помощник хихикнул.

- Не убежала?

- Нет. Просидела так минут пять. Вроде даже немного улыбнулась. Я спросил, помогло ли.

- Прямо вот помогло?

- Видимо, да. Она сказала спасибо, чуть коснулась моей правой руки и ушла.

- Романтика. И больше ты её не видел?

- Видел на следующий день. Когда гулял по городу, случайно обратил внимание на компанию в открытом ресторанчике. Девушка сидела рядом с мужчиной старше себя. Они обнимались.

- Опять старше себя?

- Ага, думаю, там какие-то нереализованные темы с отцом. Как обычно, не дали внимания и любви. Девушка ищет мужиков постарше, чтобы переиграть отношения с отцом. И ко мне она, поэтому, подсела.

- А методика?

- Так это из эмоционально-образной терапии. Способ выпустить чувства наружу. Если на душе плохо, надо представить, что снаружи буря, дождь и тому подобное. И пусть она идет, пока не растратит все свои силы. Потом должно выйти солнце, и наступить успокоение.

Помощник налил чая и задумчиво уставился на фотографию.

– Ты ее в тот день сделал?

– Нет, в последний перед отъездом. Зашел с пляжа. А рано утром уже улетел.

– Мне почему-то захотелось представить, наоборот, что стало тепло и наступило лето.

– Представь, но это уже другая методика…

​

За консультацией вы можете обратиться в личку или в телеграмм pushpravda78

Либо подпишитесь на группу в ВК psilevel Психология разного уровня

Или можете найти в контакте или телеграмме по имени Александр Рулёв