С тобой? Никогда!

3

А худеть оказалось не так уж и трудно. Я провела выходные за изучением новомодных диет и поняла, что самый подходящий мне вариант – отказаться от сладкого, жирного, соленого и употреблять больше белков.

Как водится, начала с понедельника. Встала, выпила два стакана с водой, позавтракала большим, зеленым яблочком. Желудок по пути в школу недовольно заворчал, но сильно расстраиваться не стал – видимо, надеялся на плотный обед.

Не тут-то было. Столовую я решила обходить стороной и даже дала себе слово не приближаться к ней ближе, чем на двадцать шагов, чтобы не соблазняться ароматами супа и картофельного пюре с котлетой. Поэтому, достав в полдень из сумки хлебец, и проследовав в туалет, там его погрызла и запила водой из фонтанчика. Могла бы и соком, но там много сахара - ай-яй-яй. И банан, который положила мне с собой бабушка, тоже так и не тронула – ни к чему лишние углеводы.

После окончания уроков я летела домой словно на крыльях: пустой живот будто прилип к спине, в теле ощущалась невиданная легкость. Но уже спустя несколько минут меня точно пригвоздило к асфальту терпким ароматом свежей выпечки, доносившейся из соседней с нашим домом булочной.

Сила воли давала первый сбой: в желудке протяжно заурчало, усилилось слюноотделение, ноги чуть не подкосились от слабости. А в мозгу кто-то противный и жирный ласково и так задушевно зашептал: «Иди туда, иди. Брось всё. Зачем тебе худеть? Всего одна плюшка с сахаром, ничего же не будет. Мм-м-м… Моя пре-е-елесть…».

Тряхнув головой, чтобы отогнать наваждение, я решительно сорвалась с места и затопала к дому. Но запахи не сдавались: кондитерская, колбасный магазин, ларек с хот-догами – они все тянулись ко мне своими наглыми ароматными щупальцами, доносящимися из приоткрытых окон и вентиляций, расположенных у входа.

Прижав сумку к груди, я со всех ног ринулась в подъезд. Взлетела по лестнице, ворвалась в квартиру и захлопнула дверь.

Разделась.

Желудок уже исполнял адскую арию. Тогда я села на диван, решив отвлечься от мыслей о еде.

«Гастрономический поединок», «Три с половиной повара», «Незваный ужин» - щелкала пультом до посинения, но на каждом канале меня встречало очередное издевательское шоу. «Райская кухня», «Готовим с Ургантом», «Едим на природе». Даже «Выбираем зеленый горошек с Андроном Тривольновым» на первом канале встал на сторону зла, демонстрируя мне утопающие в нежном сиропе овощи.

Меня трясло от злости, но я знала, как их победить: уж кино-каналы никак не могли меня подвести. Щёлк! «Голодные игры»! Ну, за что?...

- А у меня здесь супчик, - пропела бабуля, появляясь из кухни.

- И ты туда же, - застонала я, выключая телевизор и падая на подушки.

Я знала, что нужно просто перетерпеть. Кушать помаленьку, и желудок вскоре сузится. Но почему-то именно сейчас ужасно хотелось кричать, громить и убивать кого-нибудь, а из доступных потенциальных жертв рядом была только бабушка.

- Легкий суп. Нежирная курица, морковка, зелень. – Сказала она виновато.

«С хлебом. – Умолял внутренний голос. – Мяса, хлеба, вермишели, картошки. Много картошки, да! Шлифануть все это булкой и тортом со сливочным кремом. Ням». И я чуть не бегом понеслась в кухню.

Конечно, бабушка сдалась.

- Всего один кусочек. – Дрожал мой голос, когда я брала хлеб.

- Всего один. – Кивала она, открывая хлебницу.

- Ложку сметанки.

- Небольшую.

- Чай? Баранку?

И понеслось…

Очень скоро на смену чувству сытости пришел стыд. «Как ты могла забыть, ради чего все это? Колбаса! Колбаса! Жирная колбаса!». И я снова бежала к компьютеру, чтобы изучать вопросы похудения.

- Ученые пришли к выводу, - вещала тощая, как жердь, ютуб-гуру, - что если на мозг воздействовать две с половиной минуты с помощью запаха, то непременно придет насыщение.

Значит, выходило, что? Если две с половиной минуты нюхать в супермаркете по очереди хлеб, пирожные и окорок, то больше не захочется есть? Вау!

Вооруженная этими знаниями, на следующий же день после школы я завалилась в супермаркет. Воровато прокралась к хлебному отделу, огляделась, а затем взяла свежеиспеченный французский длинный батон, поднесла к носу и медленно втянула его аромат.

Меня моментально вштырило! Воображение рисовало изощренные способы поедания этого самого батона: с маслом, медом, сыром, джемом, шоколадной пастой. Чуть слюной весь прилавок не забрызгала. «Что там дальше?» С трудом отложила батон и взялась за булочки. Продолжая озираться по сторонам, подносила к носу плюшки, саечки, рогалики, лаваш, слойки с ветчиной, рогалики с маком. Нюхала, нюхала, нюхала.

- Всего кусочек… - Прошептала, дрожа всем телом, и приоткрыла рот.

- Дашка, ты?

От неожиданности я отбросила от себя рогалик. Передо мной стояла одноклассница - Машка Сурикова. Не сказать, чтобы мы с ней ладили или общались часто, но, по крайней мере, ни она, ни ее брат-двойняшка никогда не смеялись над моим весом. Что уже могло являться основанием для того, чтобы мы поздоровались, не передушив друг друга.

- Привет. – Улыбнулась она.



Отредактировано: 10.03.2019





Понравилась книга?
Отложите ее в библиотеку, чтобы не потерять