Уроки вокала или как не улететь в Индию

1 февраля 2023 г. 1-ая тантра

Как-то в один из вечеров к Оле пришла Катя Баринова, и рассказала про тантру, которая проходила на заводе «Фалькон» по средам. В её словах было столько восхищения деликатностью и глубиной процессов, а также благодарности тренеру, который смог создать такое доверительное и безопасное пространство, что Оля задумалась о походе туда.

Так как год у нее проходил под девизом «Чувствуй», то сейчас, после рассказа Кати, ей захотелось именно на эту тантру. У нее было несколько шансов попасть на подобное, но какое-то шестое чувство ее оттуда уводило, и она даже с опаской относилась, когда ей говорили о тех или иных занятиях по тантре.

Среда 1 февраля было идеальной датой для посещения первой тантры. Оля пошла одна, без Кати, и не позвала никого из своих знакомых, потому что решила, что ей будет так комфортней. Хотелось прожить это одной.

Приехав немного заранее в йога-клуб и переодевшись, она прошла в довольно большой зал, где под потолком висели огромные шары-планеты, создававшие необычный антураж. В зале царил полумрак, сложно было в таком свете кого-то разглядеть, что было комфортно для занятий тантрой. Все медитировали перед практикой на йога-ковриках. После медитации началась танцевально-дыхательная часть, и Оля поняла, что не может полностью расслабиться и продолжает все контролировать. Прошел час занятия, когда она почувствовала, что наконец-то начинает отпускать контроль.

Пришло время парных практик. В пару в тантре мог попасться в качестве партнера как мужчина, так и женщина, и это были довольно необычные ощущения. После каждого упражнения в парах тренер обращался к ним со словами: «А теперь сядьте, расслабьтесь и почувствуйте свое тело, что оно говорит вам, что вы ощущаете. Прислушайтесь к себе». Это успокаивало и вызывало чувство благодарности. Оля слушала свое тело и кайфовала от тех ощущений, которые она испытывала. Она перешла в состояние чувствования, отпустила себя и перестала контролировать все мозгом.

Во второй части занятия были более глубокие парные практики. На одном из упражнений к ней в пару встал высокий парень, на вид около 30 лет. Он был худощавый, с острыми чертами лица. В жизни она бы никогда не обратила на него внимания, но сейчас она просто расслабилась и погрузилась в чувственную практику с незнакомым человеком.

Первое, на чем она себя поймала, чувство что у партнера мощная энергетика. Ей понравились ощущения, которые она испытывала рядом с ним. Практика была динамичной, и в какой-то момент она впала в транс и потеряла над собой контроль. Очнулась только тогда, когда к их паре подошел помощник тренера и начал говорить ее партнеру, чтобы он держал ее жестко за волосы. Она поняла, что они, видимо, привлекли внимание зала. Обменявшись с партнером загадочными взглядами, оба закрыли глаза и снова погрузились в практику.

После того, как упражнение завершилось, они какое-то время сидели обнявшись. Разомкнув объятия и немного отстранившись, начали с удивлением и интересом разглядывать друг друга. Но в этот момент тренер сказал выбирать себе новых партнеров для следующей практики, и они больше не виделись.

После 3,5 часов занятия Оле не хотелось ни о чем думать и ни с кем разговаривать. Она наслаждалась теми ощущениями, которые были в теле и ощущала себя наполненной энергией.