В ожидании весны

25 февраля

Не скажу, что сегодня я выспалась. Но проснулась в девятом часу. То есть уже раньше, чем обычно. Состояние описать сложно. Вроде бы и хочется спать, но при этом в сон совершенно не клонит. Ладно. Я хорошо отдохнула вчера, сегодня надо наверстывать упущенное. А его много. Очень много. Убираю постель.

Взвешиваюсь. Расстраиваюсь. Пью воду. Кстати, поиски лечения гиперпролактинемии пока ничего путного не дали. Хотя, надо восстанавливать режим сна и получать больше удовольствия. Мелатонин и дофамин снижают уровень пролактина. А поэтому спать ложиться надо до десяти вечера, а также любить и радовать себя. В общем, над любовью к себе работаем, режим так давно надо было наладить. Но, с режимом, мне похоже, скоро жизнь поможет. Раз я сама никак.

Читаю основные принципы. Надо же, как я вчера сачканула. Старший котяра что-то жалобно журчит. Не иначе что-то хочет сделать. И, желательно, на улице. И не объяснишь пушистику, что там все еще холодно. Читаю свою аффирмацию.

Утренние страницы. Разговор с совестью. Совесть пожимает плечами, мол отдохнула и отдохнула. Не все же роботом быть. Отдохнула. Поработала. Ум услужливо подкинул кучу дел. Паники нет. Есть только желание неторопливо и скрупулёзно браться за дела. Кстати, о делах. Надо хоть на сегодня написать список дел для начала. Дописываю страницы подбадривающими словами. Настроение поднимается. Появляется еще большее желание что-то делать.

Открываю структуру дел и ежедневник. Пишу список дел на сегодня, попутно отмечая галочками то, что уже сделала с утра. За одно сразу заношу список дел на завтра. Вспоминаю про тетрадь сделанных дел, которую вчера я тоже не заполняла. Сразу пишу, что сделала вчера. Пишу, что успела сделать сегодня. Проверяю на всякий случай день за 23 февраля. Оказалось, что тоже есть, что дополнить. Теперь есть смысл более подробно прошерстить сам ежедневник.

Вот с 23 февраля и начинаю. Ходьба, уборка, мытье полов вычеркиваем. Трат не было, поэтому просто уточняю это в скобках рядом и отмечаю, как сделанное. Остаются «писать «Солнечная девочка графа Майори», задания «Путь художника», и написать пару списков. Оставляем все это, надеюсь, получится сделать сегодня.

Итак. 24 февраля. Утренние страницы, прочтение аффирмации и основных принципов вычеркиваем. Все. Умерла, так умерла, как говорится. Расписать траты оставляем. Чеки лежат. Ждут. Что полезного сделала за день я сейчас написала. Отмечаю. Право писать. Ну, я вчера буквально написала пару строчек, но дописала день предыдущий. Так что, пусть будет. Хоть мне и надо сейчас расписать вчерашний день как воспоминания. Уборка, мытье полов. Опять. Вычеркиваем. Прогулка. Было. Что было, то было. Задания «Путь художника» оставляю, как и посадку семян трав. Надеюсь, все это сделать сегодня. Список дел написала сейчас. Буду считать, что сделала. Помыть улю. Да, не вчера, так сегодня это надо сделать. Пусть остается. Писать рассказы. И этим тоже надо заняться.

На сегодня пишем страшную фразу «доделать дела предыдущих дней». Масштаб трагедии ясен и понятен. Время десять, можно и позавтракать, пока я не залила водой клавиатуру. Вспоминаю, что обещала маме снять ксерокопии ее документов. В список дел на сегодня. Уф. Ладно. Ксерокопии снимать не долго.

Пошла завтракать, и решила, пусть у меня уля сразу купается под присмотром. Так что, пару дел одновременно. Что приятно. Все накормлены. Да, называется, ни минуты без дела. После завтрака для разогрева решила написать сразу списки, которые еще планировала позавчера. В итоге со списками сделала все гораздо проще. Список с упражнения «запретное удовольствие», которое нужно было повесить на стену, я просто скопировала и вставила под перечень основных принципов. Лист перепечатала и повесила на стену. А ведь делай я это позавчера, может действительно бы сидела и писала от руки. То же самое со списком для «папки с мечтами». Распечатала покрупнее и вложила для ориентира. Ну, и раз уж я добралась до принтера, видимо, надо сразу снять маме ксерокопии документов.

Чеки на столе уже бесят, поэтому сразу решаю и расписать траты за вчерашний день. Надеюсь, сегодня никто не пойдет в магазин. Наконец выкидываю чеки. Мурзик даже не реагирует на шуршание. Дремлет. Ему хорошо. Он кот. И никаких тебе мур-мур-мур. Сон. Сладкий сон. Глядя на него и саму пробивает на зевоту.

Надо заняться чем-то более существенным. Например, заданиями недели. Тем более, что за 23 февраля осталось два пункта. Быстрее сделаю их, легче будет дышать.

Задание 3. Еще раз перечислите пять воображаемых жизней. Изменились ли они? Добавляете ли вы в настоящую жизнь все больше элементов желаемой? Можете добавить образы из этих жизней в вашу папку.

Пять жизней. Писательница. Танцовщица. Организатор праздников. Путешественница. Хозяйка цветочной лавки.

Итак, наверное, стоит сравнить с тем, что я писала ранее. В предыдущих списках было все, кроме «хозяйки цветочной лавки». Разнообразие. Какое-никакое. Хм, не скажу, что я сейчас прям добавляю элементы желаемых жизней в свою настоящую жизнь. Но, я начала писать более активно, это правда. Иногда я хожу под музыку и уже просто начинаю пританцовывать от заводной мелодии. А с хозяйкой цветочной лавки. Лавки у меня нет. Но цветов просто предостаточно. И иногда я выставляю излишки на продажу.

С образами сложно. Я тут подумала, что помимо физической папки мне нужна виртуальная. Да. Вот в нее образов собирать. Это пожалуйста. Это я могу. Так что создаю на рабочем столе «Папку с мечтами» и открываю интернет. А теперь можно и по списку. Хотя бы по одной картинке. По пяти пунктам второго задания. И по воображаемым жизням. Так, ну если я без проблем нашла симпатичные фотографии магазинчиков ручной работы, то с санаториями как-то. Надо делать особый запрос. Потому что попадаются мне исключительно лечебные по профилю тела. А нам надо что-то другое. Необычное. Лечить-то надо душу и внутреннего ребенка. В итоге нашла несколько интересных архитектурных решений. Запрос «творческий вечер» тоже дал унылые фото. Ох. Да, стоит над этим думать. И слово «креативный» мне не помогло от слова совсем. Хорошо, оставим это н мое воображение. Приюты для бездомных животных я стала смотреть сразу европейского формата. Потому что у животных тоже должны быть хорошие условия. Среди всего этого мне попалось интересное фото сверху, какого-то огромного комплекса. Я вздрогнула. Сказала себе «да нет». И сохранила. С галереей все оказалось гораздо проще.