Земная удача, или Как жить ЕщЁ лучше

5 лунный день

5 ЛУННЫЙ ДЕНЬ

Символ – единорог, обозначает верность принципам и долгу. В этот день защищают принципы. День хорош для дороги. В этот день нужно уделить особое внимание пище, то есть на то, на что тянет, к чему есть аппетит; но важно не переедать и не голодать. Пища, употреблённая в этот день, сгорает без остатка и полностью преобразуется в ткани. В это день можно кушать всё, что хочется, но понемногу. Противопоказана животная пища и квашеная. Хорошо употреблять молочные продукты.

В этот день хорошо поплакать во сне или наяву, таким образом происходит очищение от негативных эмоций. Хорошо работать с травами и цветами, делать мацераты, сушить их, делать настои и настойки. Они будут хорошо стоять, не дадут гниения и не испортятся.

Кто начал читать мантры – продолжайте, кто не начал, можно начать.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ

Сейчас всё больше говорят и пишут о том, что негативные эмоции являются причиной как неудач, безденежья, плохих взаимоотношений, так и практически всех хронических заболеваний. Я с этим полностью согласна. Человеческие эмоции – это огромный пласт энергии, не всегда позитивной. Жизнь очень многогранна, каждый человек в день испытывает огромное количество эмоций. Порой очень сложно отследить свои эмоции. В итоге всё, что человек переживает за день, проникает сначала в ауру и чакры, а затем переходит на физическое тело и образует зачатки болезней. Если это происходит день за днём, год за годом, то примерно через 2-3 года человек начинает чувствовать острую нехватку энергии (у многих это начинает происходить ещё в детстве), а через 5-6 лет начинаются заболевания. Существует множество практик очищения энергии, но мало кто задумывается над тем, что эмоции также нуждаются в очищении и необходимо каждый день все свои негативные эмоции уничтожать, чтобы они не образовывали осадок на ауре, а потом и физическом теле. Чем дольше человек испытывает страх, гнев, зависть, ненависть (перечислять можно долго), тем сложнее уничтожить эти эмоции. Поэтому я вас призываю для начала ОСОЗНАТЬ, что у вас есть негативные эмоции.

Практика.

Заведите тетрадь для осознаний.

Каждый вечер делайте запись в тетрадь, начиная с фразы:

«Я ОСОЗНАЛ(А) ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ Я ИСПЫТАЛ(А) ЗА ДЕНЬ».

Затем вспомните все негативные эмоции и выпишите их.
Данная практика даёт осознанный подход к вашему духовному развитию. Уже через неделю такой практики вы сможете не дожидаясь вечера ловить эти самые эмоции у себя в тот момент, когда вы их испытали. Если удалось поймать негативную эмоцию сразу, осознать её, то она уже не осядет на вашу ауру. Негативную эмоцию можно просто ВЫДОХНУТЬ: сделайте несколько глубоких вдохов через нос и таких же глубоких выдохов через рот.

Теперь расскажу, как избавиться от негативных эмоций, которые уже осели и стали причиной острой нехватки энергии и болезней.

Каждый из вас испытывал минуты переживаний каких-то ситуаций, отношений и так далее. После всего случившегося вы ещё долго накручиваете себя. Внешне это выглядит вполне нормально, естественно; но внутри у вас сильное переживание, и нет конца и края этому бесконечному разговору с самим собой. Так может продолжаться не один день. Люди так живут годами, переживая то одно, то другое.

Практика.

Отличный способ избавиться от негативных эмоций – выписать их. Для этого возьмите бумагу и ручку. В начале листа напишите фразу, а затем 3 раза проговорите её:

В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ Я ВЫПИСЫВАЮ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ НА БУМАГУ. ЭТИ ЗАПИСИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПОВОДОМ К ДЕЙСТВИЮ.

Эта фраза является важной меткой для наших Ангелов-Хранителей. По ней они могут понять, что то, что вы далее собираетесь написать, никак не связано с вашими планами на будущее. Поэтому очень важно осознанно подходить ко всему, что вы когда-либо и где-либо пишете.

Небольшая памятка, которая поможет эффективно избавиться от негатива:

• Начните с ощущений и эмоций. Если в данный момент у вас что-то болит, напишите об этом. Распишите, как вам больно, какого характера боль, где болит, что именно вы чувствуете в данный момент. Постепенно от описаний неприятных физических ощущений переходите к эмоциям, которые при этом испытываете. Отключите голову. Вам может казаться, что эмоции, которые вы испытываете, на первый взгляд никак не связаны с болью, но именно они являются ключом к осознанию её причин.
• Если ваше физическое состояние стабильно, начинайте с эмоций. Что вы чувствуете? Обиду, злость, раздражение, подавленность? Детализируйте, описывайте своё состояние как в целом, так и в частном.
• Старайтесь не думать и не анализировать – это поведёт вас по ложному пути. Полностью переведите себя в состояние ощущения, чувствования, войдите в свои эмоции, разрешите себе их чувствовать. Как показала практика, многие запрещают себе испытывать негативные эмоции. Но это создаёт ещё больше трудностей в их осознании и в конечном итоге избавлении.
• Выписывайте всё, что придёт на ум, даже если это кажется абсурдным. Ассоциации, гиперболизированные состояния – всё, что угодно. Важно не прерывать этот поток, не запрещать себе думать о чём-либо, не зажимать эмоции в себе, не откладывать то, что всплыло, на потом. Не сопротивляйтесь самому себе. Разрешите себе чувствовать и выписывать всё, что чувствуете, тогда вам будет легче прийти к результату.
• От выписывания эмоций идите дальше, погружайтесь глубже. В идеале должен быть непрерываемый процесс, в котором последовательно всплывают эмоции, какие-то ситуации. Блоки – те ситуации и эмоции, «затыки», о которых тяжело и мучительно думать; их постоянно хочется отложить на потом, а ещё лучше закопать поглубже и забыть навсегда. Одной из важнейших целей выписывания негатива является «вытаскивание» и проработка блоков. Важно не навесить их на себя гирькой, а проработать и освободиться навсегда. Поэтому, если вы в процессе выписывания дошли до блока (ком встал в горле, подступили слёзы) – это прекрасный результат: вы дошли до блока, осознайте его причину. Запишите фразу: «Я осознал(а) блок и его причину». Скажите эту фразу вслух 3 раза.
• Помните о целях. Цель первая – выписать негативные эмоции, даже на этом этапе вам станет легче.