Книга. "Эмоции.Инструкция по применению" читать онлайн

Эмоции.Инструкция по применению

Ниоза

В тексте есть:психология, психология и личностный рост, психология личности

Рейтинг:
453
6163 73489

Текущий рейтинг:
#12 в Развитие личности


Полный текст 40 стр

Публикация: 24.03.2020 — 24.03.2020

Скачать: epub mobi fb2 (162 загрузок)


Аннотация к книге "Эмоции.Инструкция по применению"

Фундаментально важно понимать свои эмоции и уметь их выражать.
Именно неумение распознавать и осознавать их порождает ваше беспокойство, мешает строить жизнь так, как вы этого хотите.

Когда вы понимаете, что внутри вас происходит и знаете, как это понятно выразить, вы можете строить счастливые и крепкие отношения!

Все ответы – внутри вас, и эта книга покажет где и как их искать.

Вы обретете практические навыки эмоциональной саморегуляции,
Научитесь отслеживать причинно-следственную связь и общаться с людьми так, чтобы быть услышанными.

Перестанете бояться и воевать с собой, научитесь принимать и проживать различные состояния, поработаете с ограничивающими убеждениями.

Книга написана максимально просто и ясно, ничего лишнего, только самое важное и интересное!

24 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

Войти
avatar
Кристина Перова
27.02.2022, 04:59:23

отличная книга. автору респект

avatar
Инесса
10.01.2022, 12:48:48

Прекрасная книга! Большое вас спасибо!

avatar
Миша Самченко
29.12.2021, 15:36:38

Отличная книга

Такая книжка интересная, мне лично немного тяжеловато читать, Нооо где зависаю перечитываю, что б в читаться и уловить смысл.
Огромное благодарю автору, за полный разбор, за д.з.

Ниоза
28.10.2021, 23:29:34

Ольга Генералова, Благодарю и Вас за отклик! Рада, что полезно!)

avatar
Катя Лівенда
12.08.2021, 16:38:05

Спасибо автору, действительно много чего мы даже не замечаем и не пытаемся изменить в своей жизни. Книга достойна внимания. Больше таких книг))))

Ниоза
13.08.2021, 21:48:32

Катя Лівенда, Спасибо вам за отзыв! Очень ценно! Согласна с вами:)

avatar
Asem Abenova
08.08.2021, 21:56:07

Спасибо за приятную, понятную, поддерживающую и вдохновляющую информацию и советы!!!

Ниоза
09.08.2021, 22:40:22

Asem Abenova, Супер! Очень рада! На здоровье :)

Начала читать книгу- я жутко эмоциональная, как закончу читать обязательно напишу, была ли для меня ценная эта информация☺️

avatar
Yulia Andropova
19.05.2021, 01:56:02

скучно

Ниоза
15.06.2021, 23:40:00

Yulia Andropova, Замечательно! Вот Вы и научились распознавать свои эмоции )

avatar
Анюта
08.05.2021, 16:53:50

очень полезная информация. спасибо вам за инструкцию

Ниоза
15.06.2021, 23:39:42

Анюта, Очень рада, что книга оказалась Вам полезной)

Молодцы!

Ниоза
15.06.2021, 23:39:21

Анатолий Шиланов, Благодарю!

avatar
Мари Шевченко
10.01.2021, 19:21:58

Благодарю! Очень ценная информация! Легко читается! Ощущение радости от прочитанного!)

Ниоза
19.01.2021, 22:00:15

Мари Шевченко, Класс! и мне радостно, что Вам понравилось)

avatar
Olga Tyurina
22.09.2020, 16:00:19

Большое спасибо. Книга весьма ценная получилась.

Ниоза
19.01.2021, 21:59:38

Olga Tyurina, Здорово! Всегда пожалуйста!)

avatar
Meri
20.12.2020, 16:41:31

avatar
Юлия Коновалова
04.08.2020, 03:23:20

Благодарю за такую интересную и важную книгу! Я многое поняла. Это очень полезный и нужный навык

Ниоза
01.09.2020, 10:51:02

Юлия Коновалова, Я очень рада! Спасибо за Ваш отклик)

avatar
Elena
18.07.2020, 21:39:17

Спасибо за вашу книгу . Надеюсь на продолжение .

Ниоза
19.07.2020, 23:49:38

Elena, Большое спасибо! Очень приятно)

Спасибо за полезную книгу, Ниоза Губанова! Уметь регулировать свои эмоции, сохранять спокойствие и проявлять благоразумие- очень полезный навык. Спасибо, что поделились с читателями. Ценно!

Ниоза
19.07.2020, 23:49:16

Кравченко Анжела, Безумно приятно! Спасибо Вам)

avatar
Кира
13.07.2020, 14:49:22

Спасибо! все написано просто и понятно, без лишней "воды".

Ниоза
19.07.2020, 23:49:04

Кира, Благодарю и Вас за отклик!)

avatar
Yuliana Gorbacheva
01.06.2020, 21:40:09

Почему только предисловие?

Ниоза
23.06.2020, 22:00:57

Yuliana Gorbacheva, Здравствуйте! Не знаю, книга загружена полностью, ее без труда открывают читатели. Возле обложки если кнопка "продолжить чтение", ее еще можно скачать. Если Вы на телефоне, то нажмите "содержание",

avatar
Людмила
23.05.2020, 18:13:06

Ош

avatar
Ольга Михайлова
30.04.2020, 22:52:24

Спасибо! Чудесное описание эмоций и различных последствий! Читаешь и как в больнице перед плакатом о болезни - почти все про меня!)))

Ниоза
08.05.2020, 00:46:51

Ольга Михайлова, На здоровье! Очень важен Ваш отзыв))

avatar
Виктория
23.04.2020, 22:02:13

Дала прочитать книгу родителям, отношения улучшились, спасибо огромное)

Ниоза
28.04.2020, 00:42:47

Виктория, Здорово! очень рада!))

Комментарий удален

Books language: