Книга. "Эмоции.Инструкция по применению" читать онлайн

Эмоции.Инструкция по применению

Ограничение: 16+

В тексте есть:психология, психология и личност..., психология личности

Рейтинг:
1110
11331 218869

Текущий рейтинг:
#3 в Развитие личности


Полный текст 40 стр.

24.03.2020 — 28.04.2020

Скачать: epub mobi fb2 (279 загрузок)


Аннотация к книге "Эмоции.Инструкция по применению"

Фундаментально важно понимать свои эмоции и уметь их выражать.
Именно неумение распознавать и осознавать их порождает ваше беспокойство, мешает строить жизнь так, как вы этого хотите.

Когда вы понимаете, что внутри вас происходит и знаете, как это понятно выразить, вы можете строить счастливые и крепкие отношения!

Все ответы – внутри вас, и эта книга покажет где и как их искать.

Вы обретете практические навыки эмоциональной саморегуляции,
Научитесь отслеживать причинно-следственную связь и общаться с людьми так, чтобы быть услышанными.

Перестанете бояться и воевать с собой, научитесь принимать и проживать различные состояния, поработаете с ограничивающими убеждениями.

Книга написана максимально просто и ясно, ничего лишнего, только самое важное и интересное!

33 комментария

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий

Войти
avatar
31.05.2026, 18:59:19

Краткость - сестра таланта! Многое захотелось записать в блокнотик, чтобы перечитывать.
Спасибо за знания!)

avatar
24.01.2026, 15:06:23

👍

Большое спасибо, кратко и по сути.

avatar
21.11.2025, 21:17:50

Спасибо вам большое Ниоза , за такую прекрасную книгу, вы хорошо постарались, мне понравилось, читая на моем лице скатывались слезы, а закончив книгу, на душе было спокойствие, умиротворение, принятые, облегчение, мне тоже нравится писать разные рассказы, книги, истории, в крови имеется, вот допустим как раз закончила писать об итогах на тему " Эмоции" . Скажем так тронуло до глубины души, ещё раз благодарю, может быть в дальнейшем реализирую все это, и также как и вы кому-то помогу , 🙌🙌🙌🤍🤍🤍

Пожалуй, это лучшая книга, прочитанная мной! Очень понятно и, что самое главное - кратко! Никакой воды! Автору просто миллион спасибо! 
Хочу дать прочесть сыну - он у меня очень скуп на любые эмоции, все держит в себе (12 лет). Надеюсь, будет толк) спасибо еще раз! 

avatar
02.07.2025, 17:45:04

Все четко! Без воды! Благодарю что поделились знаниями!🙏

avatar
02.03.2025, 21:42:02

Читаю книгу на одном дыхании)

avatar
17.02.2025, 08:14:13

прочитал 3 главы за раз, книга интересная, и помогает понять что мы чувствуем, думаю я буду умнее от книг, спасибо вам Ниоза

avatar
17.02.2025, 07:30:52

щас буду читать

avatar
25.05.2023, 04:56:04

Ниоза, думаю, прочесть Вашу книгу. Возможно Вас заинтересует моя ;)

avatar
29.12.2021, 16:36:38

Отличная книга

avatar
10.01.2022, 13:48:48

Прекрасная книга! Большое вас спасибо!

avatar
27.02.2022, 05:59:23

отличная книга. автору респект

avatar
12.04.2023, 21:07:27

Прям.учебник психологии.!Клааассс! Мне понравилось. Надо сделать настольной,и почаще возвращаться. За один раз прочтения не одолел..

avatar
21.06.2023, 14:06:00

А есть ли данная книга на бумажном носителе?

Такая книжка интересная, мне лично немного тяжеловато читать, Нооо где зависаю перечитываю, что б в читаться и уловить смысл.
Огромное благодарю автору, за полный разбор, за д.з.

avatar
12.08.2021, 16:38:05

Спасибо автору, действительно много чего мы даже не замечаем и не пытаемся изменить в своей жизни. Книга достойна внимания. Больше таких книг))))

avatar
08.08.2021, 21:56:07

Спасибо за приятную, понятную, поддерживающую и вдохновляющую информацию и советы!!!

Начала читать книгу- я жутко эмоциональная, как закончу читать обязательно напишу, была ли для меня ценная эта информация☺️