Аннотация к книге "Эмоции.Инструкция по применению"
Фундаментально важно понимать свои эмоции и уметь их выражать.
Именно неумение распознавать и осознавать их порождает ваше беспокойство, мешает строить жизнь так, как вы этого хотите.
⠀
Когда вы понимаете, что внутри вас происходит и знаете, как это понятно выразить, вы можете строить счастливые и крепкие отношения!
⠀
Все ответы – внутри вас, и эта книга покажет где и как их искать.
⠀
Вы обретете практические навыки эмоциональной саморегуляции,
Научитесь отслеживать причинно-следственную связь и общаться с людьми так, чтобы быть услышанными.
⠀
Перестанете бояться и воевать с собой, научитесь принимать и проживать различные состояния, поработаете с ограничивающими убеждениями.
⠀
Книга написана максимально просто и ясно, ничего лишнего, только самое важное и интересное!
https://st.litnet.com/uploads/covers/220/1585072294_25.jpg
33 комментария
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий
ВойтиА есть ли данная книга на бумажном носителе?
Ниоза, думаю, прочесть Вашу книгу. Возможно Вас заинтересует моя ;)
Прям.учебник психологии.!Клааассс! Мне понравилось. Надо сделать настольной,и почаще возвращаться. За один раз прочтения не одолел..
отличная книга. автору респект
Прекрасная книга! Большое вас спасибо!
Отличная книга
Такая книжка интересная, мне лично немного тяжеловато читать, Нооо где зависаю перечитываю, что б в читаться и уловить смысл.
Огромное благодарю автору, за полный разбор, за д.з.
Ольга Генералова, Благодарю и Вас за отклик! Рада, что полезно!)
Спасибо автору, действительно много чего мы даже не замечаем и не пытаемся изменить в своей жизни. Книга достойна внимания. Больше таких книг))))
Катя Лівенда, Спасибо вам за отзыв! Очень ценно! Согласна с вами:)
Спасибо за приятную, понятную, поддерживающую и вдохновляющую информацию и советы!!!
Asem Abenova, Супер! Очень рада! На здоровье :)
Начала читать книгу- я жутко эмоциональная, как закончу читать обязательно напишу, была ли для меня ценная эта информация☺️
скучно
Yulia Andropova, Замечательно! Вот Вы и научились распознавать свои эмоции )
очень полезная информация. спасибо вам за инструкцию
Анюта, Очень рада, что книга оказалась Вам полезной)
Молодцы!
Анатолий Шиланов, Благодарю!
Благодарю! Очень ценная информация! Легко читается! Ощущение радости от прочитанного!)
Мари Шевченко, Класс! и мне радостно, что Вам понравилось)
Большое спасибо. Книга весьма ценная получилась.
Olga Tyurina, Здорово! Всегда пожалуйста!)
Благодарю за такую интересную и важную книгу! Я многое поняла. Это очень полезный и нужный навык
Юлия Коновалова, Я очень рада! Спасибо за Ваш отклик)
Спасибо за вашу книгу . Надеюсь на продолжение .
Elena, Большое спасибо! Очень приятно)
Спасибо за полезную книгу, Ниоза Губанова! Уметь регулировать свои эмоции, сохранять спокойствие и проявлять благоразумие- очень полезный навык. Спасибо, что поделились с читателями. Ценно!
Кравченко Анжела, Безумно приятно! Спасибо Вам)
Спасибо! все написано просто и понятно, без лишней "воды".
Кира, Благодарю и Вас за отклик!)
Почему только предисловие?
Yuliana Gorbacheva, Здравствуйте! Не знаю, книга загружена полностью, ее без труда открывают читатели. Возле обложки если кнопка "продолжить чтение", ее еще можно скачать. Если Вы на телефоне, то нажмите "содержание",
Ош
Спасибо! Чудесное описание эмоций и различных последствий! Читаешь и как в больнице перед плакатом о болезни - почти все про меня!)))
Ольга Михайлова, На здоровье! Очень важен Ваш отзыв))
Дала прочитать книгу родителям, отношения улучшились, спасибо огромное)
Виктория, Здорово! очень рада!))
Комментарий удален
Удаление комментария
Вы действительно хотите удалить сообщение ?
Удалить ОтменаКомментарий будет удален безвозвратно.
Блокировка комментирования
Вы дейтсвительно хотите запретить возможность комментировать ?
Запретить Отмена