Книга. "Медитация. С чего начать?" читать онлайн
Мне нравится 5
Рейтинг:
5
29 757

Текущий рейтинг:
#2179 в Развитие личности

Полный текст 12 стр.

Публикация: 31.03.2022 — 31.03.2022

Скачать: epub mobi fb2 (1 загрузок)

Добавить в библиотеку


Аннотация к книге "Медитация. С чего начать?"

Стремительно меняющийся мир ежедневно бросает нам вызовы. Мы суетимся, проглатываем тонны информации, зачастую не приносящей нам пользы, и испытываем при этом колоссальный стресс. Все это угнетает и разум, и эмоции, и тело. В своей книге "Медитация" Виштал Евгений Игоревич рассказывает, как при помощи медитативных практик можно прийти к гармоничному состоянию во всех сферах. Евгений разбирает саму суть медитации, а также дает подробную инструкцию по применению этого инструмента. Используя техники Евгения, можно не просто расслабиться на короткий промежуток времени, но и достигнуть полной ментальной "разгруженности".

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий

Войти
С этой книгой читают
Горячие новинки "Развитие личности"