Это продолжение не хватило одного комментария ;)))
Если что то есть свое используйте если нет у нас очень много опыта работы, а суставная гимнастика толковая, у нас учитель Шаолиньский Монах.
Если нужна будет, напишите по номеру 89185015251.
Скину вам видео.
Будет в запасе, отличная вещь, в хозяйстве пригодится.
Вот наверное это и есть основные вехи для выздоровления
И берегите себя, меньше переживаний и хорошего настроения в этом году.💓🥰💓
Доброго времени суток, вы молодчина, что справляетесь с болезнью!
Меня зовут Евгения и я тоже тяжело перенесла ковид, зацепило не только физику но и проехалась по психике, не было желания жить, апатия, слезы, а двое детей и муж, хоть умом бы понимаешь, что это не норма. В этом состоянии тяжело одной, если есть близкие и поддержат это отлично, если никого рядом ищите, что приносит радость, пусть это будет, что угодно, звонок другу, музыка, вкусняшка, заказ на ВБ, что угодно.
Это по эмоциональному, может пригодится.
По физике.
1. Витамины фирмы Адженис, у них есть клинические испытание, это хорошо.
Берите Иммунсел однозначно, а там почитайте, что ещё понравится, но ещё Сорбио детокс очень классный, снимал интоксикацию на раз.
На нем двигаться как то легче.
Я руководитель клуба Айкидо "Школа самурая" в г Шахты, так что двигаться пришлось и тяжко было очень.
2. Питание если есть нутрициолог то посоветуйтесь с ним, если нет то подключите нейросети, только в простое задайте им задачу и роль что он нутрициолог с 20 опытом работы и опишите проблему. Думаю получится.
3 Сон если нет нарушения сна после ковида, то спать не менее 8 часов сутки.
4. Зарядка, но нужна суставная гимнастика.
Спасибо Вам большущее, каждый день Ваша история как глоток свежего воздуха, Вкусняшка для души!!!
Жду с нетерпением новых приключений, дай Вам бог здоровья и фантазии!!! 💗🤗💗
Доброго времени мени суток, не расстраивайтесь что нет комментариев я просто знаю почему!!
Все время уходит на чтение, затягивает невероятно!!!!!!!
А потом поднимаешь глаза опа я опаздываю!!!
Книга супер!!!!!!!!!
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ, я сейчас тоже болею, лазарет у всей семьи температура 40, и ваше произведение как лучик света в темном царстве. Обнимаю и желаю скорейшего выздоровления.
Смайлик:
Сердечко
Обнимашки ;)))))))))))
Не нашла как поставить;)))))