как мне известно, при ПП, едят практически всё, но укладываясь в норму калорийности)
Но я, конечно же, могу и ошибаться)
а так, да. все рецепты реальные, я и сама ими пользуюсь)
прошу прощения. Просто это моя первая книга и я хочу чтобы она была максимально реалистичной и интересной. очень сложно описывать чувства и эмоции, которые никогда не испытывал. по этому я сейчас стараюсь, как можно больше читать( рецепты, тренировки, романы) . надеюсь на понимание, очень рада, что вы обращаете внимание на такие детали и ждёте продолжения. постараюсь почаще выпускать новые главы)