Кто такая Кристина Шереметьева: биография, отзывы

София Ml

30.03.2026, 17:48:50

Для меня эта книга стала логичным дополнением к программе. Прохожу курс, параллельно читаю, и складывается полная картина - почему нас учат именно так питаться, почему столько внимания анализам и психологическим моментам.

Дарья Миркина

25.03.2026, 16:17:07

Кристина Шереметьева пишет не как звезда с обложки, а как обычный человек, который тоже страдал, срывался, стеснялся себя. История цепляет и вдохновляет, равнодушным точно не останешься.

Дарья Миркина

25.03.2026, 16:16:57

Кристина Шереметьева пишет не как звезда с обложки, а как обычный человек, который тоже страдал, срывался, стеснялся себя. История цепляет и вдохновляет, равнодушным точно не останешься.

Алиса Сл

19.03.2026, 21:28:22

Однозначно рекомендую к прочтению) Кристина Шереметьева - ролевая модель на 100%.

Софья Соловейчик

09.03.2026, 23:16:40

Текст Кристины Шереметьевой, по сути, про то, как не сдаться, когда обстоятельства против. Думаю, ее спокойно можно советовать и тем, кто хочет похудеть, и тем, кто просто переживает непростой период в жизни.

Олеся Васильева

06.03.2026, 16:57:24

После прочтения впервые за долгое время появилось желание системно заняться здоровьем и сбросом лишнего веса, а не просто мечтать о моменте, когда я буду стройная и прекрасная.

Вероника VVV

02.03.2026, 23:39:07

Сейчас на второй неделе программы и параллельно решила и это прочитать. Спасибо за очередные поддерживающие инсайты.

Леона

23.02.2026, 15:09:34

Мне понравилось, что Кристина Шереметьева не стесняется говорить о своих неудачах. Это даёт ощущение, что ты не одинок в своих проблемах. Такому человеку хочется довериться.

Ирина Вд

18.02.2026, 22:06:05

Увидела не идеальную картинку, а человека, который прошёл через срывы, боли, лишний вес. После книги уже нет мыслей, что само все как-нибудь решится. Записалась на бесплатный марафон, а там посмотрим как будет.

Ангелина

06.02.2026, 12:49:58

Кристина Шереметьева, как всегда, пишет простым языком. Читаешь книгу и ловишь себя на том, что киваешь порой - вот, это же про меня!

Тамара

02.02.2026, 17:40:07

После прочтения постов и потом этой книги пошла на курс метаболического похудения, просто поняла, что хочу учиться у женщины с таким подходом к жизни. Похудела я на 9 кило за программу. Моя личная гордость...

Полина З

30.01.2026, 16:07:56

Меня в книге понра то, что Кристина Шереметьева не строит из себя идеального гуру. Она честно пишет о трудностях, ошибках, сомнениях. От этого её советы по программе воспринимаются вообще по-другому - понимаешь, что перед тобой живой человек, который сам прошёл через это. И если она смогла, почему я не смогу?!

Диана Д

26.01.2026, 13:40:32

Сейчас иду всего вторую неделю по программе, и параллельно читаю книгу. Такое ощущение, что всё складывается в единую картину, в эфирах практика, в книге её путь и мысли, почему это всё работает. Появилось уважение к себе и своим усилиям. Самочувствие стало гораздо лучше, сплю глубже и голова яснее.

Ксения Б

22.01.2026, 18:09:46

Прочитала книгу Кристины Александровны за пару часов, по ощущениям будто посидела с ней на кухне и поговорила по душам. Там не только про похудение, а вообще про отношение к себе и к жизни. После некоторых глав прям останавливала чтение, чтобы переварить и осознать.

Олеся М

08.01.2026, 18:01:35

Каждая страничка на вес золота - и про тело, и про мысли, и про то, как не опускать руки. Теперь жду большую книгу от Кристины Шереметьевой с советами по питанию и психологии - у нее точно хватит материала еще на много книг!

Кристина К

04.01.2026, 14:48:59

Я сама в декабре 2025 прошла её курс метаболического похудения и скинула 13 кило, которые до сих пор не вернулись! В книге Кристина Александровна просто и понятно рассказывает о своём подходе, если вдруг кому интересно.

Ольга Исаева

29.12.2025, 18:37:32

После этой книги Кристины Шереметьевой есть над чем подумать - как ты живешь и что можно в себе изменить. Советую!

Вероника

26.12.2025, 20:22:39

Всего две недели занимаюсь по программе, читаю книгу и смотрю эфиры - и как будто голову мне на место поставили! Чувствую себя прекрасно, сил полно, и, главное, начинаю понимать, почему раньше срывалась. В книге много полезного, написано доступно и душевно. Хочется еще такого контента!

Екатерина И

22.12.2025, 11:38:21

Хоть и короткая, но очень глубокая. После прочтения захотелось действовать, а не жалеть себя.

Варя

08.12.2025, 11:13:16

После курса Кристины Шереметьевой я сбросила 11 кг и давление нормализовалось. Все методические материала с курса храню, и вот этот материал тоже скачала себе в папочку. Спасибо!