Книга. "Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт." читать онлайн

Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт.

Рома Хороший

В тексте есть:
бег, рецепт похудения, спорт

Читать

Скачать: epub mobi fb2 (6 загрузок)

Рейтинг:
9
7 5 393

Текущий рейтинг:
#1251 в Развитие личности
#2435 в Юмор


Полный текст 7 стр

Публикация: 27.04.2017 — 27.04.2017


Аннотация к книге "Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт."

В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах.

Комментарии к произведению:

Всего веток: 3

Вера Денисова 17.10.2017, 20:06:00

Весьма поучительно. Рецепт хороший, конечно. Дело за малым - побороть лень!

Милана Масалова 27.04.2017, 14:42:18

Очень познавательный и поучительный рассказ. И да - чтобы реально похудеть, нужно не просто много двигаться и мало есть, а свести эти действия на грань выживания.

В ветке 2 Комментариев. Показать

Последний комментарий в ветке:

Рома Хороший 28.04.2017, 12:00:45

Милана Масалова, Совершенно верно! Не даром говорят: движение - жизнь. Я Вам очень признателен, Милана, за доброжелательный отзыв и лайк!

AnNy One 27.04.2017, 15:04:10

Спасибо, "рецепт" действительно работает. Проверено лично года два назад. Но, Господи ты, Боже мой! Как же тяжело заставить себя ежедневно бегать первую неделю! Это просто уму непостижимо! Тоже что ли в армию податься?! :-)

В ветке 2 Комментариев. Показать

Последний комментарий в ветке:

Рома Хороший 28.04.2017, 11:57:46

AnNy One, Спасибо Вам, AnNy One, за тёплый отзыв. Согласен с Вами. Да. Вначале, действительно, очень тяжко. Но, сами знаете, какой это кайф, когда организм уже привык к нагрузкам! По крайней мере, я сам получаю большое удовольствие от бега... А в армию... Не надо в армию)) Сбросить лишний вес также просто, как бросить курить. Правда, если пытаться сделать это не лукавя, не обманывая самого себя. Главное - воля человека.

Books language: