https://publiccdn.litnet.com/books/covers/0/1493241658_37.jpg
https://publiccdn.litnet.com/books/covers/0/1493241658_37.jpg
Похожие книги
4 комментария
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий
ВойтиУважаемый автор, не спорю, метод действенный, проверенный годами и килограммами. Но, это в первую очередь для мужской половины человечества универсальный способ. И для тех, кто наел и насидел бездействием те самые лишние кг. Только есть ещё и гормональные сбои или побочка от лекарств или какие-то болезни, при которых вес растёт и, к сожалению, бег не поможет (ну или хотя бы поддержит организм в подвижности и выносливости, но не поможет в похудении).
Весьма поучительно. Рецепт хороший, конечно. Дело за малым - побороть лень!
Очень познавательный и поучительный рассказ. И да - чтобы реально похудеть, нужно не просто много двигаться и мало есть, а свести эти действия на грань выживания.
Спасибо, "рецепт" действительно работает. Проверено лично года два назад. Но, Господи ты, Боже мой! Как же тяжело заставить себя ежедневно бегать первую неделю! Это просто уму непостижимо! Тоже что ли в армию податься?! :-)
Удаление комментария
Вы действительно хотите удалить сообщение ?
Удалить ОтменаКомментарий будет удален безвозвратно.
Блокировка комментирования
Вы дейтсвительно хотите запретить возможность комментировать ?
Запретить Отмена