Это Руководство даёт понимание сути тренировок и даже больше.
Является проводником в мир Культуризма и отвечает на вопросы какими должны быть тренировки.
Содержи... подробнее
На сайте «Литнет» используются файлы cookie. Cookie обеспечивают правильную работу сайта и предоставляют вам больше возможностей при его использовании. Продолжая использовать «Литнет», вы даете согласие на обработку файлов cookie.